9.2 增强生命的韧性 课件 2023-2024上学期 七年级道德与法治 统编版.pptxVIP

第九课9.2增强生命的韧性

学习目标1.挫折的含义；2.面对挫折的不同表现及原因是什么？3.挫折的影响；4.如何正确对待挫折？如何发掘生命的力量，增强生命的韧性？

01生活难免有挫折

新知探究考试总是不及格上课听不懂学习压力大看教材P105感受挫折·想一想在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事件？造成这些“不愉快”的原因是什么呢？

新知探究看图片·说说什么是挫折？在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的阻碍、失利乃至失败就是挫折。目标阻碍失利失败

新知探究看教材P105感受挫折·下面这些情境中：你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？为什么？说说你曾经遇到的挫折，看看你认为的挫折，在其他同学眼里是否也是挫折。我认为上面三种情况都是挫折。因为它们让人感到伤心、难过、孤单等身体素质不好，经常会生病；和同学吵架；和父母关系不好。有同学认为是，有同学认为不是。因为每个人看问题的立场和角度不同，对同一个问题会有不同的意见和理解

新知探究人们对挫折的认识和态度不同，反应和结果也不同

新知探究面对挫折的不同表现及原因是什么？①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。③同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。表现原因：产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。(不同挫折，不同感受)(相同挫折，不同感受)(不同时期，不同感受)

新知探究挫折是好事还是坏事？请你辨一辨挫折是好事，会磨砺人的意志，使人得到锻炼和成长。挫折是坏事，会使人产生消极情绪，不利于人的健康成长。

新知探究看教材P107爱迪生与电灯·思考从爱迪生的故事中，你得到了怎样的启示？爱迪生发明灯泡时，失败了很多次。助手对他说：“你已经失败一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，经过几千次的实验，他终于成功了生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验

新知探究消极影响面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等负面情绪。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。得意时，挫折会提醒我们不要盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。(补充：挫折能磨练人的意志、增长人的才干与智慧。)积极影响3、挫折的影响

02发掘生命的力量

新知探究1.我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。我们需要发现、发掘自己的生命力量。枯木会逢春

新知探究2.培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。

新知探究一个小男孩在院子里搬一块石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力以赴，一定搬得起来！”但是石头太重，最终孩子也没能搬起来。他告诉父亲：“石头太重，我已经用尽全力了！”父亲说：“你没有用尽全力。”小男孩不解。父亲微笑着说：“因为我在你旁边，你都没有请求我的帮助！”结合材料，谈谈你的感悟。③发掘自身力量并不排斥借助外力，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。

新知探究欣赏、培养幽默感和自己信任的人谈一谈考虑并接受最糟糕的结果关心、帮助他人培养某方面的兴趣……笑一笑可以帮助你放松肌肉，缓解压力，同时可以从中体悟生活智慧、人生哲理。和信任的人谈自己的问题，可以舒缓紧张感，在增进信任感的同时获得心理的支持，以及一些具体的经验、建议。预料挫折情境可能带给你的最糟糕的结果，接受它，你就已经开始转向问题的解决。向处境不利的人们提供帮助，可以让眼前的挫折显得不是那么严重。选择一项自己感兴趣的技艺，加以培养和发展，使之成为自己的专长。有了这项专长，你自然就自信心大增，耐挫力也就增强了。④掌握增强生命韧性的方法

新知探究4.如何增强生命的韧性？（如何发掘生命力量？）(1)面对挫折,我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。(3)发掘力身的力量并不排斥借助外力，学会向他人寻求帮助。(2)面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。

生命难免有挫折发掘生命的力量增强生命的韧性我们需要发现、发掘自己的生命力量培养面对困难的勇气和坚强的意志挫折的内涵对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应挫折的影响面对挫折的正确态度寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量本课小结

随堂练习1.“如果说人生是一首优美的乐曲,那么痛苦则是一个不可缺少的音符；如果人生是一望无际的大海,那么挫折则是骤然翻起的浪花……”这段话告诉我们（）