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善待自己悦纳自己.ppt

善待自己悦纳自己.ppt

    请同学们在纸上写出自己的一个烦恼。（外貌、性格、人际关系等）

    请同学们在纸上写出自己的一个烦恼。（外貌、性格、人际关系等）

    ●大胆向别人倾诉●积极参加集体文体活动，放松心情●通过写日记进行宣泄●养成开朗、乐观的性格，积极与同学、朋友交往

    正视不足，积极克服认识你自已！了解自己，悦纳自己

    请同学们利用“虽然我，但是我，希望我。”写一句或一段评价自己的话。（缺点）（优点）（具体措施）

    请同学们利用“虽然我，但是我，希望我。”写一句或一段评价自己的话。（缺点）（优点）（具体措施）

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