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跳高教学中学生产生心理障碍的原因及克服方法

中学生产生心理障碍的原因可能有很多，下面我们列举几个比较常见的原因：

中学生的自卑心理可能成为产生心理障碍的原因之一。在跳高训练中，一些学生可能会觉得自己的身体条件不好，自己跳不高，或者害怕被其他同学取笑，这就会导致他们在训练中产生心理障碍，不敢跳高。一些学生由于缺乏自信心，不敢面对挑战。面对高度，他们可能会感到恐惧和不安，从而在跳高训练中产生心理障碍。还有一些学生可能对跳高技术不了解或不熟悉，导致缺乏信心，产生心理障碍。一些学生可能会受到家长或老师的过高压力，导致心理负担沉重，产生心理障碍。

针对以上问题，我们可以采取一些措施来帮助中学生克服心理障碍，顺利进行跳高训练。我们需要帮助学生树立自信心，指导他们建立正确的自我价值观，鼓励他们勇敢面对挑战。在跳高训练中，我们可以采取渐进式的方法，慢慢提高训练难度，让学生逐步适应，增强信心。老师和家长要对学生进行耐心的引导和鼓励，帮助他们建立正确的竞技观念，不以胜负论英雄，培养他们正确的比赛心态。在技术上，我们需要给予学生充分的指导和训练，让他们对跳高技术有所了解，增加信心和安全感。我们还可以组织一些集体活动，增进学生之间的友谊，营造轻松愉快的气氛，帮助学生排解紧张情绪，减轻心理负担。

在跳高教学中，心理障碍对中学生的训练起着非常大的影响。我们需要重视这一问题，采取有效的措施来帮助学生克服心理障碍，顺利进行跳高训练。只有如此，才能让学生在体育教学中受益，取得更好的成绩。