休息和睡眠医学知识专题讲座.pptxVIP

休息与睡眠（restandsleep);第一节休息;休息;休息;休息;有效休息;第二节睡眠;第二节睡眠;睡眠生理;睡眠发生与昼夜性节律同时;睡眠发生与昼夜性节律同时;脑电波与睡眠时相;睡眠规律;睡眠规律;睡眠规律;时相;NREM-Ⅳ生理意义;时相;REM生理意义;REM生理意义;睡眠生理;睡眠;睡眠;睡眠障碍;睡眠障碍;对做梦正确认知;对做梦正确认知;失眠;5、失眠常见原因;饮食、药品对睡眠影响;疾病或症状对睡眠影响;疾病或症状对睡眠影响;6、长久、慢性失眠对机体影响;长久、慢性失眠对机体影响;（五）促进睡眠办法;睡眠教授指出;促进睡眠办法;促进睡眠办法;促进睡眠办法;促进睡眠办法;促进睡眠办法;促进睡眠办法;放松法---最简便，试一试？;刺激控制法(StimulusControlTherapy);刺激控制法;9、合理用药

1）评定：睡眠问题与服药相关？（强心药/一些抗高血压药、抗抑郁药/激素/平喘药。。。）

2）依据医嘱应用安眠药，注意观察用药效果和副作用。;复习题