糖尿病健康教育课件精品课件(完整版).pptVIP

糖尿病健康教育课件;糖尿病健康教育;一、糖尿病基础知识;

1、糖尿病的现状和特点

患病率急剧增加：随着社会经济迅猛发展，我国糖尿病发病率呈现快速增长的发展趋势，预测到2025年,糖尿病患者将达到5000万以上,目前居世界第二。

后备军众多：高危人群、血糖调节障碍者。北京上海社区30岁以上10%。

发病年轻化：中国儿童糖尿病50%1型，50%2型；儿童及青少年2型患病率2.5%。

;胰岛素治疗注意事项（2）

监测频率随治疗方案各有不同

胰岛素治疗注意事项（1）

评价目前体重情况％＝（实际体重－标准体重）/标准体重×100％

如总热量在许可范围内，食品种类则可不限。

有利于疾病预防和心理健康

不要在距脐部5cm的范围内注射胰岛素

糖尿病是一种慢性进展性疾病，只要正确、有效地治疗，血糖达标了，就能明显延缓或减少并发症

运动可引起食欲增加，应合理安排进食及运动时间

若出现持续性疲劳、运动当日失眠、运动后持续性关节酸痛等不适，则表示运动量过大

少量多餐，每日3～6餐

按上述方法确立每日饮食总热量和碳水化合物、蛋白质、脂肪的组成后，将热量换算为食物重量，按每日三餐1／5，2／5，2／5；

运动强度，运动时保持脉率为130次/分为宜。

可休息一段时间后（心率降至运动前水平）再洗澡，最好洗温水澡

2）进食水果的时间：应在两餐之间吃水果。;一、糖尿病基础知识;胰岛素分泌不足、胰岛素作用缺陷或二者同时存在;3、糖尿病分类;一、糖尿病基础知识;多尿;出现以下症状也要警惕糖尿病：

皮肤反复长疖痈、伤口不愈合、男性不明原因性功能减退、下肢麻木、尿中有蛋白;一、糖尿病基础知识;静脉血浆葡萄糖水平;6、并发症

1）急性并发症：

感染、酮症酸中毒、高渗性非酮症糖尿病昏迷、乳酸性酸中毒。

2）慢性并发症：

脑血管病、心血管病、下肢血管病，糖尿病足

肾脏病，眼底病：双目失明

感觉神经：疼痛、麻木、过敏；

运动神经：运动障碍，病变累及全身。;

二、治疗糖尿病的五套马车

1、教育及心理疗法。

2、饮食疗法。

3、运动疗法。

4、药物疗法。

5、糖尿病监测。;

1、教育及心理疗法。;糖尿病是一种慢性进展性疾病，只要正确、有效地治疗，血糖达标了，就能明显延缓或减少并发症;平时学会自我心理疏导;二、治疗糖尿病的五套马车;监测频率随治疗方案各有不同

中国2型糖尿病防治指南（年,科普版）

2）计算每日所需总热量

注意心率变化及感觉，以掌握运动强度

注意心率变化及感觉，以掌握运动强度

3）选择进食水果的品种：糖尿病患者应进食含糖量低，且含纤维素多的新鲜水果，如柚、梨、橘、菠萝、杨桃、李子、苹果等。

如出现低血糖现象可立即服用随身携带的糖果

胰岛素泵使用者不宜做剧烈、较大幅度的运动，以免泵管脱出，较好的运动方式为散步，和做四肢关节的轻柔动作

有利于疾病预防和心理健康

监测频率随治疗方案各有不同

1、教育及心理疗法

结伴出行，告知同伴低血糖的处理措施

每周在其中一个象限进行注射

血糖：每月至少一次，至少包括餐后2h。

运动强度，运动时保持脉率为130次/分为宜。

要用乐观主义精神与糖尿病作斗争；

生活模式不健康：热量食入过多，吸烟；

中国血糖监测临床应用指南（年版）;每日至少进食三餐，早/中/晚餐的食物比例为1/5、2/5、2/5或

1/3、1/3、1/3，通过减少每餐份量，增加用餐次数的方法可降低

血糖波动

加餐时间：10点、16点和睡前;

饮食疗法

总量控制：控制总热量，而不仅是控制糖。如总热量在许可范围内，食品种类则可不限。

1）算出理想体重：理想体重（kg）=身高（cm）-105

2）计算每日所需总热量

休息状态：25~30kcal/kg.d（105~）；

轻体力劳动：30~35kcal/kg.d（~）；

中体力劳动：35~40kcal/kg.d（46~）；

重体力劳动＞（＞）。

儿童、孕妇、营养不良、消瘦伴有消耗性疾病者，应酌情增加。肥胖者应酌减少

理想体重：标准体重±10%肥胖：标准体重＞20%消瘦体重：标准体重＜20%

评价目前体重情况％＝（实际体重－标准体重）/标准体重×100％;举例;合理分配;吃水果的技巧;二、治疗糖尿病的五套马车;控制血糖

减轻体重

增强胰岛素敏感性，降低胰岛素抵抗

改善血脂水平和心血管功能

有利于疾病预防和心理健康;;运动禁忌症

血糖14～16mmol/L或血糖波动较大

明显的低血糖症

合并各种急性感染

合并糖尿病急性并发症

严重糖尿病肾病

严重糖尿病足

严重眼底病变

伴有心功能不全、心律失常，且活动后加重

新近发生的血栓

高血压未被控制

经常出现脑供血不足症状;

运动持续时间：从每次5分钟逐渐