儿童营养健康知识讲座.pptVIP

关于儿童营养健康知识讲座第1页，讲稿共27页，2023年5月2日，星期三婴儿期：1周岁之内幼儿期：1~3岁学龄前期：3~6岁学龄期或童年期：6、7~12、13岁青春发育期：女为11~18岁男为12~20岁儿童的分期第2页，讲稿共27页，2023年5月2日，星期三体格小,体重轻胃容量小,牙齿少而未坚固,消化液的分泌量少生长发育迅速,活动量及活动范围快速扩展,能量、营养素的消耗和需求增长很快大脑在3岁时已经基本上完成了分化，而大脑发育的状况是儿童智力的根本基础儿童生理特点第3页，讲稿共27页，2023年5月2日，星期三合理营养、平衡膳食体育锻炼、增强体质适时教育、促进智力心理发育预防保健、定期体检、预防接种、避免意外等儿童保健的要素第4页，讲稿共27页，2023年5月2日，星期三食物分类谷、麦、杂粮等主食动物性食物（乳类、蛋、鱼虾、禽、畜类）豆类及其制品蔬菜、水果类油、糖类供给主要营养素碳水化合物、B族维生素优质蛋白质、矿物质和VA、E和脂肪优质蛋白质、钙和B族维生素VC、VA和膳食纤维提供能量食物的选择第5页，讲稿共27页，2023年5月2日，星期三食物应多样化、粗细粮搭配荤素搭