半月板术后康复训练应分时期进行.pdfVIP

半月板术后康复训练

2021/10/10十七区陈海艳1

文章简要

u半月板术后，病人的康复训练很重

要，需要家人的细心呵护!同时，

康复训练的过程一定要全面，每个

恢复周期都很重要!

2021/10/102

早期：(术后2周—1月)

u1.术后第2周：(1)

130°(2)强化肌力练习(一次直抬腿最长可

达6分钟)(3)关节无明显肿、痛，则应尽可

能以正常步态行走。(4)开始指导膝关节伸

直位大腿皮筋抗阻肌力练习：练习的负荷、

角度、次数及时间，根据自身条件而定。一

般为30次/组，2-4组/日。

u2.术后第3周：(1)被动屈曲至140°。(2)

强化肌力练习。(3)开始前后、侧向跨步练

习，逐渐过渡并渐增负荷。30次/组，4组/

日。