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2023年手机的危害演讲稿

2023年手机的危害演讲稿1

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

在正式演讲前，我想先提两个问题：请问在座有没有手机的吗?请举手。那

有没有随身携带的呢?有，很少：看来还是有几个不太正常的嘛，开个玩笑哈;

没有：看来大家都是我的托儿啊这结果还是很符合我的猜想，由此可见，手机对

于我们的重要性啊。

众所周知，手机的发展历史十分短暂，从砖头般的大哥大到手掌厚的智能机，

仅用了30几年，其功能的强大简直令人咋舌，什么电话短信、QQ微信、小说电

视、字典游戏、时钟日历等等等等，真要数，还真有点根本停不下来的感觉。是

的，不可否认，我们已经离不开手机了，它就是我们的好朋友、贤内助，夸张一

点的说，它甚至已经成为我们身体的一部分了。据调查表明，如今大多数的人出

门必带三件物件你们要不要猜猜，钥匙、钱包以及手机，而且在调查中，居然有

很多人是宁愿丢钱包也不愿丢手机的当然，这是相对来说的。不知道你们有没有

看过一则新闻，说的是温州某大学发起了“暂别手机24小时”活动，有30名同

学参加，可是有29名同学自我禁锢没有超过3小时，这结果真是让人难以置信，

要是换做是我我觉得我肯定和他们也差不了多少。

其实手机对于我们是有很多危害的，就像辐射啊、细菌啊、不良信息等等，

可总归是利大于弊的，所以才让我们欲罢不能，但是我们应该明白，手机只是一

个工具，并不真是你身上的一块肉，没必要时刻与它形影不离，而是应该放下它。

当然，我所说的放下并不是说让你和它永别，因为你根本做不到嘛，是不，

反正我是做不到的，只是希望你能在某些时候暂时放下它，与它小别而已。比如

现在，大家是不是就应该放下手机，认真倾听呢，即使我讲的还真是屁话。大家

就应该继续保持这种认真倾听状态不过这才更能表现出大家对他人的尊重以及

自我的高素质呀。比如上厕所，在调查中，有很多人都有带着手机入厕的习惯，

如此只能让本来十分钟搞定的出恭，变为与马桶奋战的马拉松，这不仅对自己的

健康不利，如果在公共场所也影响他人，关键是居然还有很多人曾经在如厕时，

把手机连同大便一起送到了太平洋，这才更得不偿失呢。比如聚餐时，不管是和

同学朋友，还是家人，都应该放下手机，不能顾此失彼呀，这才是真正的珍惜眼

前人啊。我倒是觉得我们可以效仿西方，以后在和朋友聚餐时把手机垒起来，谁

先碰谁买单大家觉得呢还有，在床上时，白天已经和手机腻腻歪歪那么久了，晚

上还是把它扔远点吧，距离产生美嘛。这是如果能捧着一本书，拥书而眠，是件

多么美好的事儿啊。

我们需要手机，但是在某些时候还是应该放下它，让它能得到休息，也还自

己一片平静吧!

谢谢大家!

2023年手机的危害演讲稿2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！我是高一（理1）班陆宣烨。

今天我演讲的题目是《手机对中学生的危害》。

近几年来，手机，现在似乎成了一种生活必需品，无论是那个年龄阶段的人

都越来越离不开手机，他拉近了人与人之间的距离，为人们的生活带来了极大方

便。在带来方便的同时，也带来了种种危害，尤其是对我们中学生。具体危害如

下：

1、影响身体健康。

据统计显示，全世界手机用户已达吸烟人数的三倍，手机的危害将比相应的

危害更大。经常和手机接触的身体部位受到的影响，如眼睛容易患白内障，皮肤

可能导致手机皮肤炎，还会降低人们记忆力等。长期使用手机，容易引发手机依

赖症，严重的可能还会导致幻听。

2、影响心理健康。

手机短信，是通讯领域的科技创新，为人们相互交流信息，传递情感提供了

快捷而简便的现代手段。然而，有的人却利用它来放纵自己。有部分青少年学生

通过手机接触一些不良信息，形成一种心理上不健康的阅读快感。短信过多，会

使人心理紊乱，如果手机交流取代了直接交流，会使他们不能接受人与人之间的

差异，不懂得尊重别人，这严重影响了同学之间的正常交流。正处在似懂非懂

阶段的中学生很容易被不健康内容吸引误入歧途。此外，青少年使用手机还容易

产生攀比心理，影响了青少年心理健康。

3、易干扰休息，降低学习效率。

相当多的学生使用手机不是为了和父母加强联系，向父母报告学习成绩，而

是为了交朋友。24小时同学之间信息发个不停，聊个不尽，学习成绩一落千丈

后，他们除了变着法儿向父母要钱之外，其实是很少给父母打电话。每当就寝熄

灯后，有的学生就借着迷人的夜色和淡淡的月光用手机和所谓的知心朋友肆