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健康生活的七大禁忌.pptxVIP

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  • 2024-01-02 发布于北京
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健康生活的七大禁忌.pptx

    健康生活的七大禁忌;禁忌一：缺乏运动

    禁忌二：不良饮食习惯

    禁忌三：熬夜与睡眠不足

    禁忌四：长期压力与焦虑

    禁忌五：吸烟与酗酒

    禁忌六：忽视个人卫生

    禁忌七：滥用药物与依赖保健品;禁忌一：缺乏运动;;缺乏日常锻炼会使身体各项机能逐渐退化，免疫力下降，易患疾病。;;禁忌二：不良饮食习惯;;;;禁忌三：熬夜与睡眠不足;;;创造安静的睡眠环境;禁忌四：长期压力与焦虑;;;;禁忌五：吸烟与酗酒;;神经系统损伤;;禁忌六：忽视个人卫生;;长期不注意口腔卫生，容易引发龋齿、牙周病等口腔问题。;;禁忌七：滥用药物与依赖保健品;;;;THANKS

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