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内科住院病人睡眠质量及影响因素的调查及护理

引言

睡眠是人体生理活动中不可或缺的一部分，良好的睡眠对于身心健康至关重要。对于内科住院病人来说，睡眠质量经常受到各种因素的影响，如疾病症状、医疗过程、环境因素等。本文将从内科住院病人的睡眠现状出发，探讨其睡眠质量及影响因素，并对护理措施进行讨论与建议。

一、内科住院病人的睡眠现状调查

1.1睡眠质量调查

通过对内科住院病人进行问卷调查，发现其睡眠质量普遍较差，包括入睡困难、夜间易醒、睡眠时间不足等情况。有超过60％的病人称其睡眠质量不满意。

1.2睡眠时间分布

大部分病人的睡眠时间不规律，白天可能因各种医疗干扰导致睡眠质量降低，夜间则可能因护理、药物及疾病因素影响而影响深度睡眠。

二、内科住院病人睡眠质量的影响因素

2.1疾病因素

内科病人往往伴随着各种症状如疼痛、呼吸困难等，这些症状会直接影响到患者的睡眠质量。举例来说，患者疼痛时难以入睡，呼吸困难时易于夜间醒来，这些症状不仅会加重患者的睡眠障碍，还会影响其康复过程。

2.2医疗因素

医院环境的嘈杂、护理人员频繁的护理活动以及药物的使用等因素也会对病人的睡眠产生负面影响。特别是在夜间，许多环境因素会导致病人睡眠质量不佳。

2.3心理因素

内科病人常因患病而产生焦虑、抑郁等心理问题，这些心理问题不仅影响了患者的情绪状态，还会导致其睡眠质量下降。

2.4长期住院因素

长期住院可能会使病人逐渐失去对于日常生活的节律性约束，不仅影响了其睡眠质量，还可能导致抑郁等其他心理问题。

三、内科住院病人睡眠的护理策略

3.1制定个性化的睡眠计划

根据患者的疾病症状、静息及睡眠情况，制定适合其的个性化睡眠计划，包括规律作息、增加日间休息时间等。

3.2改善医院环境

改善医院环境，减少噪音、提供舒适的睡眠氛围，减少夜间的医疗干扰，如在夜间减少护理活动，并利用静音设备等。

3.3使用药物与非药物治疗

如慎重使用镇静安眠药物，合理使用药物治疗，通过穴位按摩、音乐疗法等非药物治疗手段，促进病人睡眠。

四、内科住院病人睡眠质量的评估

建立用于评估病人睡眠状况的评估工具，包括PSQI问卷、Epsworth嗜睡量表、疼痛量表等，辅以患者床边的观察。

五、结语

内科住院病人的睡眠质量受到多方面因素的影响，因此在护理过程中应充分了解患者的个性化情况，综合分析影响因素，对病人进行科学合理的睡眠评估及护理干预措施，从而促进其睡眠质量的改善。也需要与多学科、多部门的团队合作，形成有效联动，确保患者得到全方位的科学护理，并提高住院病人的护理质量。