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简约夏季防暑医疗知识企业培训汇报人：XX2023-12-192023-2026ONEKEEPVIEWREPORTINGXXXXXXXXXXXX

目录CATALOGUE夏季防暑基本常识职场环境防暑策略个人防护与急救措施企业应对高温天气方案总结回顾与展望未来

夏季防暑基本常识PART01

夏季太阳直射点北移，北半球接收到的太阳辐射增强，导致气温升高。太阳辐射夏季盛行下沉气流，天气晴朗干燥，太阳辐射更容易到达地面，加剧高温。大气环流人体在高温环境下易出现中暑、热射病等疾病，严重时可危及生命。高温危害夏季高温成因及危害

人体通过辐射、传导、对流和蒸发四种方式散热，以维持体温平衡。散热机制体温调节散热障碍人体通过神经和体液调节，使皮肤血管扩张、汗腺分泌增加等，促进散热。穿着紧身衣物、长时间暴露在烈日下等行为会阻碍人体散热，增加中暑风险。030201人体散热机制与调节

常见误区及正确观念误区一只有在户外才会中暑。实际上，室内通风不良、湿度过高也可能导致中暑。误区二多喝水就能防暑。虽然喝水有助于补充体内水分，但过量饮水可能导致水中毒。正确观念合理安排作息时间，避免在烈日下长时间活动；穿着宽松、透气的衣物；及时补充水分和盐分，保持体内电解质平衡。

职场环境防暑策略PART02

避免阳光直射，利用窗帘、百叶窗等遮阳设施。同时保持室内通风，有助于降低室内温度。合理布局在办公室内摆放一些绿色植物，既能美化环境，又能净化空气，降低室内温度。绿化环境提供充足的饮用水，鼓励员工多喝水，补充体内水分，预防中暑。饮水保障办公环境优化建议

隔热措施在车间顶部和墙壁采取隔热措施，如使用隔热材料、搭建遮阳棚等，减少阳光直射对车间内温度的影响。通风换气保持车间内空气流通，合理设置通风口和排风扇，及时排出热空气。合理安排作业时间根据气温高低，合理安排员工的工作时间和休息时间，避免在高温时段进行重体力劳动。工厂车间降温措施

休息区应宽敞明亮，通风良好，避免拥挤和阴暗潮湿。宽敞明亮提供舒适的座椅、床铺等休息设施，方便员工休息和放松身心。配备休息设施可设置一些娱乐设施，如电视、音响等，让员工在休息之余能够放松心情，缓解工作压力。娱乐设施员工休息区设置要求

个人防护与急救措施PART03

佩戴遮阳帽和太阳镜宽边帽和太阳镜能有效遮挡阳光，保护眼睛和皮肤。使用防晒霜涂抹防晒霜以防止紫外线伤害，选择SPF值高的产品，并及时补涂。穿着轻便、透气选择棉、麻等吸汗透气的衣物，避免穿着黑色或深色系衣物，以减少吸热。穿着选择及注意事项

饮食清淡多食用蔬菜、水果等清淡食物，避免过多油腻、辛辣食品。适量补充盐分出汗会带走体内盐分，可适当食用含盐食品，如海带、紫菜等。多喝水及时补充水分，保持体内水分平衡，可适量饮用绿茶、菊花茶等具有清热解暑作用的饮品。饮食调整与水分补充方法

头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等。中暑症状迅速将患者转移到阴凉通风处，解开衣扣，用冷水擦拭皮肤以降低体温，及时补充水分和盐分，严重者应立即就医。紧急处理中暑症状识别及紧急处理

企业应对高温天气方案PART04

03实行弹性工作制允许员工在高温天气下弹性安排工作时间和地点，提高工作效率和员工满意度。01避开高温时段尽量将工作安排在早晨或傍晚，避免在中午高温时段进行户外作业。02合理安排工作强度根据员工的工作性质和身体状况，合理安排工作强度和休息时间，避免过度劳累。制定合理工作时间表

常备防暑药品储备藿香正气水、清凉油、风油精等防暑药品，以备员工不时之需。定期巡查药品储备指定专人负责药品储备的管理和巡查，确保药品在有效期内并得到妥善保管。提供清凉饮品为员工准备绿茶、菊花茶、西瓜等清凉解暑的饮品，帮助员工补充水分和消暑。提供清凉饮品和药品储备

123通过企业内部宣传栏、微信公众号等渠道，向员工普及夏季防暑知识和健康生活方式。健康知识宣传组织员工进行夏季体检，提供健康咨询服务，帮助员工及时了解自己的身体状况并调整生活方式。定期体检和咨询鼓励员工参加晨练、晚跑等健身活动，提高身体素质和抵抗力，更好地应对高温天气带来的挑战。开展健身活动开展员工健康关怀活动

总结回顾与展望未来PART05

强调了在高温环境下保持身体健康、预防中暑的必要性，以及针对不同人群和场景的防暑措施。夏季防暑的重要性介绍了热射病的症状、识别方法，以及如何进行紧急处理和预防。热射病的识别与应对讲解了夏季饮食的原则，推荐了适合夏季的食物和饮品，以及如何通过合理饮食补充身体所需的营养。夏季饮食与营养补充阐述了紫外线对皮肤的伤害，提供了有效的防晒方法和皮肤保护措施。防晒与皮肤保护关键知识点总结回顾

学员们表示通过培训了解了许多实用的夏季防暑知识和技巧，对自己的健康和生活有很大的帮助。知识收获学员们掌握了热射病的识别与应对、防晒与皮肤