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水平一(一二年级)教学进度表
周次 起至日期 计划进度
—— 引导课,体育常识:做早操的好处
— 2.21—2.25
1、队列队形;2、游戏:快快集合
二 2.28—3.4
三 3.7—3.11
四 3.14 3.18
五 3.21—3.25
六 3.28—4.1
七 4.4—4.8
八 4.11—4.15
九 4.18--4.22
十 4.25—4.29
1、基本体操;2、队列:排纵队,横队;
1、基本体操;2、游戏:报数比赛;
1、基本体操;2、游戏:一切行动听指挥;
1、基本体操;2、队列队型练习;
1、基本体操;2、队列:原地转法;
1、基本体操;2、队列队型练习;
1、队列;原地转法;2、复习基本体操;
1、技巧;前后滚动;2、游戏:障碍赛跑;游戏课:1、端水平衡;2、障碍赛跑;
1、技巧:前后滚动;2、游戏:绕木棒接力;
1、韵律活动;2、走:各种姿势的走;
1、各种正确姿势的走;2、游戏:迎面接力;
1、队列:报数;2、复习:各种姿势的走;
1、韵律活动;2、队列:报数;
1、技巧:前滚翻;2、游戏:跳垫子游戏;
1、技巧:前滚翻;2、游戏:换物接力;
1、劳动模仿操;2、游戏:迎面接力;
1、劳动模仿操;2、游戏:换物接力;
十一 5.2--5.6
十二 5.9--5.13
十三 5.16—5.20
十四 5.23—5.27
十五 5.30 6.3
十六 6.66.10
十七 6.13—6.17
十八 6.20---6.24
1、队列:齐步走-立疋;2、劳动模仿操;游戏课:1、蹦蹦跳跳;2、长江黄河;
1、队列:走圆形;2、十字接力;
1、技巧:立卧撑;2、游戏:换物接力;
1、基本体操;2、游戏:“8”字接力;
1、徒手操;2、游戏:改换目标;
1、跳小绳;2、游戏:迎面接力跑;
1、走跑交替;2、复习跳小绳;
1、走跑练习;2、游戏:跳进去拍人;
1、韵律活动;2、找自己的家;
1、走跑交替;2、跳小绳;
1、1分钟跳小绳;2、队列队型练习;
1、各种姿势的走;2、游戏:长江黄河;
1、基本体操;2、游戏:一切行动听指挥
1、劳动模仿操;2、游戏:找朋友
1、劳动模仿操;2、游戏:换物接力
十九 6.27—7.1 期末测试
水平二教学进度表(三、四年级)
周次 起至日期 计划进度
—— 引导课,体育常识,游戏是儿童的良师益友。一 1、队列队形;2、游戏:穿过小树林;
1、基本体操;2、游戏:守卫红旗;
二
1、基本体操;2、游戏:报数比赛
1、基本体操;2、游戏:春种秋收;
三
游戏课:1、穿城门;2、夹球接力;
1、技巧:前滚翻起立接球;2、游戏:绑腿接力;
四
1、技巧:不同开始姿势的前滚翻:2、复习前滚翻;
1、徒手操;2、游戏:改换目标;
五
1、徒手操;2、绕木棒运动;
1、复习全套徒手操;2、游戏:看谁反应快;
六
1、韵律活动;2、走:改变速度的走;
1、改变速度的走;2、游戏:单脚跳接力;
七
1、各种姿势的走;2、游戏:绑腿接力;
1、藤圈韵律操;2、游戏:接力跑;
八
1、藤圈韵律操;2、游戏:单双脚跳圈;
九 1、技巧;仰卧起坐;2、游戏;快跳快跳;1、韵律操;2、游戏:抢种抢收;
1、队列;行进间走;2、复习韵律操;
十
1、韵律操;2、游戏:单脚跳接力;
游戏课:1、踏石过河;2、攻关;
十一
1、支撑跳跃;2、游戏:攻关;
1、韵律活动;2、复习支撑跳跃;
十二
1、技巧:立卧撑;2、游戏;绑腿接力;
1、跳小绳;2、叫号赛跑;
十三
1、跳双绳;2、游戏:迎面接力;
1、走跑交替;2、游戏:跳进去拍人;
十四
1、跳大绳;2、游戏:障碍赛跑;
1、跳大绳;2、分组进行跳小绳;
十五
游戏课:1、单脚跳接力;2、迎面接力;
1、走跑交替;2、跳小绳;
十六
1、1分钟跳小绳;2、队列队型练习;
1、藤圈韵律操;2、游戏:十字接力;
十七
1、技巧;仰卧起坐;2、游戏;快跳快跳
1、走跑交替;2、游戏:跳进去拍人
十八
游戏课:1、穿城门;2、夹球接力
十九 期末测试
侨英小学2017-2018 学年第一学期
五年级体育教学进度表
周次 起至日期 计划进度
—— 引导课,体育常识,养成良好的运动习惯。一 1、队列队形;2、游戏:快找同伴;
1、基本体操;2、游戏:长江黄河;
二
1、基本体操;2、游戏:十字接力
1、蹲距式跳远;2、游戏:两人三足赛跑;
三
1、蹲距式跳远;2、游戏:大鱼网;
1、蹲距式跳远;2、游戏:穿城门;
四
1、蹲距式跳远;2、游戏:两人三足赛跑;
1、基本体操;2、游戏:十字接力
五
1、蹲距式跳远;2、游戏:长江黄河;
1、技巧:前滚翻;2、游戏:快找伙伴;
六
1、技巧:前滚翻;2
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