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老年人高血压护理措施;目录;添加章节标题;了解高血压;高血压的定义和诊断标准;高血压的危害和影响;老年人高血压的特点;饮食护理;饮食原则;适宜食物;禁忌食物;饮食调整建议;运动护理;运动对高血压的影响;适合老年人的运动方式;运动时间和强度建议;注意事项;心理护理;心理因素对高血压的影响;心理调适方法;家庭支持和关爱的重要性;避免不良情绪刺激;生活细节护理;保持规律作息时间;避免过度劳累和精神紧张;注意保暖和降温措施;定期监测血压和体重变化;药物治疗护理;遵医嘱按时服药;注意药物副作用和不良反应;定期随访和调整治疗方案;避免自行停药或更改药物剂量;感谢观看
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