大学生就业时常见心理障碍问题及面试心理学知识.pdfVIP

大学生就业时常见心理障碍问

题及面试心理学知识

一、大学生面临就业时常见心理障碍问题：

(一)自我认知失调

1.自负心理。一些毕业生认为自己毕业于名牌大

学，很有才华,高人一等,因而傲气十足。在求职

过程中不能清醒地分析当前的就业形势和正确

估价自身的能力和素质,自命非凡，眼高手低，

不愿从基层做起，对工作挑三拣四，他们往往对

自己的期望值过高,在择业过程中过分挑剔,结

果使自己的择业目标和现实出现很大反差。一旦

不能如愿,他们的情绪就会一落千丈，从而产生

孤独、失落、烦躁、抑郁的心理现象

2.自卑心理。局部大学生极度缺乏自尊心和自信

心，觉得自己不是名牌学校毕业、专业不热门、

学历层次不高、人长相平常、既没有关系可利用

又没有金钱可调配，总是自惭形秽,觉得自己事

事不如人。在择业中,缺乏自信和勇气,看不到自

己的优点,不敢竞争。老是悲观失望、缩手缩脚,

有碍于自身聪明才智的正常发挥

3.盲目攀比。事事攀比的大学生,在求职活动中

往往显得缺乏主见,极易受别人干扰。他们既缺

乏对社会的认识，又缺乏对自己的正确认识，在

就业过程中总是“这山望着那山高〞，瞻前顾

后,人云亦云,盲目攀比,见异思迁，把注意力过

多地集中到别人的就业取向上，这也不利于就业

(二)情绪困扰

1.焦虑心理。近年来日益严峻的就业形势使还未

踏出校门的大学生们面临着“毕业即失业〞的困

惑和焦虑。局部大学生在还未毕业就感觉就业前

景渺茫，对毕业后的前途感到担忧和失助，担忧

自己能否找到一份满意的工作，只要一想到将来

就业就紧张烦躁、心神不宁、萎靡不振、意志消

沉，严重影响正常的学习和生活,影响顺利就业

2.急躁心理。很多大学生听说就业难在就业过程

中表现出急躁现象。他们在就业目标上缺乏理性

思考，行动上漫无目的；认识上不能冷静、客观

地分析问题，结果事与愿违。在整个就业期情绪

始终处于亢奋状态，送出简历后希望用人单位快

速给予答复；有的学生东奔西跑，四面出击。急

躁心理还反映在选择单位上,在对用人单位不了

解的情况下草草签约,一旦发现实际情况与自己

的期望偏差或发现了更好的岗位，便追悔莫及

3.挫折心理。大学生生活经历比较简单,缺乏应

对挫折的心理准备,在就业问题上容易受到挫折。

很多大学生心理素质比较差，一旦在就业过程中

受挫就陷入无边的苦闷、失望、悔恨、愤怒等多

种复杂的情绪体验之中无法自拔。这往往是大学

生自我评价甚高造成的,而且通常是期望值越高,

挫折感就越重。如果在挫折中不是认真反思,而

是失去理智,盲目地一意孤行,就有可能形成人

格障碍。

(三)人际交往障碍

1.依赖心理。局部大学生从小养尊处优,甚至饭

来张口,衣来升手,生活自理能力较差,缺乏必要

的社会经验,害怕面对复杂的社会环境和剧烈的

就业竞争,不懂得如何去拼搏争取,在求职过程中，

抱着守株待兔的心理，总想依赖于学校，老师，

父母以及各种社会关系，坐以待“毕〞，把希望

寄托在别人身上。

2.羞怯心理。一些大学生在求职面试中,常常出

现面红耳赤、张口结舌、语无伦次、腼腆扭捏、

不好意思的现象。他们谨小慎微,不敢放开说话,

不能把自己的特点和优势表现出来。他们希望公

平竞争,但在机遇到来时,却不能充分发挥出自

己的才能，从而影响他们的就业。

二、如何解决大学生就业的心理障碍，实现从学生到社会人的转变

(一)大学生加强对自身的认识，不断提高自身的就业能力，树立正

确的就业观

1.客观地认识自我。面对择业中的各种矛盾和问

题,毕业生首先要正确认知自我。在专业人员的

指导下，对自己的气质、性格、兴趣、职业倾向

等进行测验，明确自己的性格特点及优势和劣势，

明白自己最适合干什么工作，防止择业时的盲目

性。同时，还要将自己与社会上他人及职业要求

作比较，以便更好地了解自己，正确评价自己。

2.增强自身的就业力，提高心理承受能力。大学

生就业力的上下直接影响着他们就业的质量。就

业力的提高不是一朝一夕“历史抱佛脚〞就可以

换来的，而是靠常年累月的锻炼和积累得来的。

因此，大学生在学校期间，要积极参加各种社会

实践活动，提高适应环境和适应社会的能力，同

时还要有一定的求职能力，包括个人面试素养，

前期准备工作等。另外，大学生初涉职场，面对

剧烈竞争的就业市场难免会遇到许多挫折，在遇

到挫折时要懂得调整自我心态，有能力改变能改

变的事，有勇气接受不能改变的事，有智慧分清

这两种事。遇到情绪不良时，要懂得用适当的方

法宣泄化解，譬如运用