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七步洗手法

注意个人卫生，杜绝病从口入，下面给大家介绍七步洗手法

第一步：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；

第二步：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

第三步：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

第四步：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；

第五步：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第六步：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第七步：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

温馨提示：

洗手全过程要认真揉搓双手15秒以上；

特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装

饰品的部位，应先摘下手上的饰物再彻底清洁。

以下是七步洗手法图：

洗手程序

洗手程序：

对掌心搓擦4两手互握4=-1 I

对掌心搓擦

4

两手互握

4

=

-1 I广、

搓指背

I

分冲沈；

哥个步圈最少施行十次J，-，需时千秒

闭水门心脑止再次污

头、

2星手指交铅茅心对

5

5..＿拇指在萃中转动

I I _II·,尸～3

互；红尸兰一2-1

互

；红尸兰一

2

-1