登上健康快车.pptxVIP

大脑是怎样指挥我们的语言和动作的呢？;在人体内担负指挥工作的是神经系统。神经系统包括脑、脊髓、神经。

脊髓在人体的背部中央，藏在脊柱里，与脑相连。

从脑和脊髓发出许多神经，遍布全身各处。;左脑是知识司令，负责思维、分析思维。被称为数学家的脑

右脑是创造司令，负责想象，直觉思维，被称为艺术家的脑。

小脑使运动协调、准确，维持身体的平衡。;因为人的大脑都是有兴奋点的，小学生大概20—30分钟，中学生大概30—40分钟，休息10分钟，有利于大脑重新调整进入下一个兴奋点，更好的投入学习中去。

;心脏的作用

心脏是推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供给氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物，使细胞维持正常的代谢和功能。，而血液的循环是由于心脏“泵〞的作用实现的。;心率指的是心脏一分钟跳动的次数，正常成年人的心率指的是60～100次每分．脉搏指的是动脉的搏动，可以在桡动脉处测得．正常人的脉搏的次数与心跳的次数是一致的．

脉搏会随着人的情绪高涨而加快。影响人人的脉搏的还有运动量、疾病等。;我们进入青春期了！;给小女孩的建议

不宜描眉画眉，

不宜化装

不宜穿高跟鞋

不宜扎耳坠

不宜一侧咀嚼食物;给小男孩的建议

不宜长时间上网、打游戏，

不宜吸烟、喝酒、打架，

不宜和家长拌嘴，

要多运动，能吃苦。;保护心脏的措施

1.不吸烟、不喝酒，控制体重。2.改善生活环境，防止拥挤。3.养成良好的生活习惯。

4.适量运动。