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10至12个月宝宝一日三餐食谱.pdfVIP

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  • 2024-01-08 发布于北京
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10至12个月宝宝一日三餐食谱.pdf

    10至12个月宝宝一日三餐食谱

    一日三餐食谱举例

    早6点奶250毫升

    早餐(早8点)鲜豆瓣泥粥，咸蛋1/4个，馒头两片

    上午点心(早10点)豆浆或牛奶100～150毫升，饼干2～3块

    午餐(午12点)饭一碗，红烧牛肉末2勺

    下午点心(下午2点)四季水果50～80克，果酱小面包半个，鱼

    肝油3滴

    晚餐(下午5：30)鸡汤煮饺子1碗，碎豆苗2勺

    晚10点奶250毫升

    一日三餐食谱举例2

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