TED观后感：美好人生，需要良好的人际关系.pdfVIP

TED观后感：美好人生，需要良好的人际关系

一、研究简述

HarvardStudyofAdultDevelopment是哈佛大学历时75年的一个研究项目，启动于

1938年。研究人员密切追踪了724名研究参与者的生活（包括工作、家庭生活、健康状况

等信息）。几十年后，这些参与者遍布各行业，拥有不同的人生境遇，有人当上了美国总

统，也有人沦为酒鬼或者患上心理疾病。2015年，这个项目的现任主导者在TED做了本次

演讲并分享了本研究的最终发现：“良好的人际关系能让人更加快乐和健康”。该结论进

一步解释为：①社会关系对我们是有益的，而孤独寂寞有害于健康；②个人拥有的社会关

系的质量对健康的影响更为重要；③幸福的婚姻不仅能保护我们的身体，还能保护我们的

大脑。

二、教育启示

1．培养孩子的自信，教孩子学会欣赏

父母要经常鼓励幼儿，倾听幼儿的想法，并使他们充分认识到自己有足够的才能和勇

气去应对社交关系，在幼儿表现出良好交往行为时要及时表扬和鼓励，帮助他们树立交往

的信心。另一方面，要教育孩子在期望与别人友善相处的过程中，也要学会赞美和欣赏别

人。

2．充分给予幼儿与同伴接触的机会

在幼儿2岁左右时，家长可以带他们出门去接触别的小伙伴，或者欢迎其他孩子来家

里做客。同时，要尝试着