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芜湖市街舞达人挑战赛策划方案

街舞起源和文化

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HIP--HOP是各种街舞的总称，包含了机械舞、霹雳舞等。它起源于美国街头舞者的即兴舞蹈动作。这些街头舞者以黑人或是墨西哥人为主，这些流行的街舞多半发源于美国纽约的布鲁克林区，一些黑人或是墨西哥人的孩子们为了得到自我认同和族群沟通，为了抒发情绪和休闲消遣，于是，年轻的一辈动起來喽!而它也是代表表着一种精神以及勇于尝试的生活态度....

???街舞作为一种民间舞蹈，是美国黑人嘻哈文化（Hip-Hop）的组成部分，这种舞蹈出现在街头、不拘于场地器械，所以称为街舞。现在街舞来到中国，已成为享受生活，享受生命，勇于挑战的象征，并被赋予了更多的文化内涵活泼、乐观、积极、向上。街舞倡导的流行是一种态度，一种享受生活，享受生命，不断向上的态度。?街舞因其轻松随意、自由动感、很酷很炫，受到越来越多年轻人的追捧和喜爱。

HIP--HOP的健身价值

???动作爆发力强，多以绕环和小关节的运动为主，因此能较好地改善练习者的协调能力，并且使身体不常运动到的小关节和小肌肉群得以充分锻炼。加之运动强度适中，具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥的目的。练习者还可以根据自身的身体状况和运动基础，选择不同节奏的音乐来调整运动的强度。

街舞的种类

街舞包括LOCKING(锁舞).POPING(机械舞).BREAKING(霹雳舞