心理健康【优质公开课】精品PPT课件模板.pptxVIP

;;;(PART01);一切沉重顽固的焦虑和忧郁足以给各种疾病打开大门。

————巴甫洛夫;心理健康是大学生身心健康发展的需要;心理健康是大学生适应社会的需要;心理健康是大学生适应社会的需要;心理健康是大学生成功发展的需要;(PART02);心理健康是健康的一半，拥有一个积极、自信、乐观、平和的心态，能够促进自己身心健康的发展，能够促进个人潜能的开发，能够赢取人生的成功。;心理健康的含义;心理健康的一般标准;;(PART03);;心理问题概述;;;大学生常见心理问题;;;大学生常见心理问题;人格障碍;3.大学生常见的精神障碍;;(PART04);正确掌握心理健康知识;对自我进行积极调整;学会多方面、多途径了解自己，不盲目自信，也不妄自菲薄

与人比较的标准要恰当：比较的是可变标准

还是不可变标准，是单一标准还是多元标准（家庭、长相、特长）。

有适当的抱负水平;对他人期望不要过高

不要处处盲目与人竞争;;寻求心理帮助;做自己的心理咨询师;;请结合实际谈谈心理健康对个人健康发展有何意义？

心理健康的标准是什么？

请结合实际评估一下自己的健康状况。

当你遇到心理问题时你会采取哪些求助方式？