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项积极心理品质课件
积极心理品质概述常见的积极心理品质积极心理品质的应用培养积极心理品质的方法积极心理品质的案例分析总结与展望目录CONTENTS
01积极心理品质概述
积极心理品质是指个体在先天潜能和环境教育交互作用的基础上，形成的相对稳定的正向心理特质。定义积极心理品质具有独特性、稳定性、内在性、发展性等特征，是个体持续幸福感的重要来源，也是衡量心理健康的重要标准。特点定义与特点
积极心理品质的重要性提高幸福感积极心理品质有助于提升个体的幸福感和生活满意度，使个体更加乐观和自信。促进人际关系拥有积极心理品质的人更容易与他人建立良好的人际关系，提高社交能力。提升应对压力的能力积极心理
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