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《做乐观开朗的人》教案

第一篇：《做乐观开朗的人》教案

《乐观开朗的我》教案

一、导入

1.播放《幸福拍手歌》，一边播一边让学生跟唱，按歌词内容做动作。

2.今天老师与大家一起开开心心地玩一节课，老师希望同学们都健健康康的，因为如果受坏情绪的影响和刺激，就会导致身体生病。所以我们从小要学会控制自己的情绪做个乐观开朗的人。

（板书课题，出示课件）

二、新课

1.（将学生围成半圆形），曾赛英同学讲一个故事。（张婷婷的烦恼）请同学们认真听然后分析张婷婷有什么烦恼，如果你是张婷婷会怎样处理这些事，与小组同学讨论，说说自己的说法。

2.小结：在生活中如果同学们都像张婷婷那样，心里承受力差，遇到不顺心的事情就哭，一天哭好几次，这样就会影响心里和身体健康，所以我们要学会调整自己的情绪，做乐观开朗的人。（1分钟）

3.出示快乐名言。

A、做一个乐观开朗的人，可以使我们的生活变得愉快。

B、快乐是生命的重要因素，乐观不仅有助于成功，而且还有助于健康。

4.请三个同学表演《玫瑰园》的故事。

请孩子们思考：您说说自己的看法。（5分钟）

乐观者看到玫瑰偏爱花的颜色鲜艳，惹人喜爱，的确是个好地方；悲观者发现花下的刺，怕刺痛，所以说是个坏地方。

5.设计“传递快乐的游戏”。（说出看到奖品后的心情）（10分钟）

假如你（或者同伴）遇到不顺心的事，你会用怎样的心态对待？

6.通过游戏，相信孩子们对快乐已经有比较清晰的理解。在我们的生活中，有很多快乐，请你们畅所欲言，可以从哪里寻找快乐？（5分钟）

三、总结

1.你在这节课里得到哪些收获？

2.出示快乐名言。（合适的、学生容易理解的）

四、拓展升华。

1.孩子们，你今天过得快乐吗？

2.请你做一回快乐天使，把你的快乐与身边的人一起分享吧？

可以用一句话表达你的快乐，请动笔，把你的快乐写在卡片上，送给你需要得到快乐的人吧。

第二篇：五年级心理健康教案《做乐观开朗的人》

做乐观开朗的人

一、教学目标

1、认知目标：

①懂得喜、怒、哀、乐是人之常情，人总会有情绪的变化。②让学生懂得在生活中我们总会遇到不如意的事，遇到困难不要悲观、失望、逃避，要勇敢的面对，调整好自己的心态，用积极乐观向上的态度处理问题。

2、训练目标：

①培养小学生乐观的情绪和健康向上的人生态度。②培养小学生能够学会控制自己的情绪，做情绪的主人。

3、情意目标：学会在生活中找“乐”，做乐观开朗的人。

二、教学重点：认知目标的达成。

三、教学难点：训练目标与情意目标的达成。

四、教学准备：

（一）教师准备：

1、录音故事（档案馆的内容）。

2、课件（张婷婷的烦恼）

（二）学生准备：

1、一生准备（书中小王的报告）

2、课前请几个同学练一练步高新的故事课上表演。

3、课前布置学生每人准备一个幽默笑话，课上进行幽默笑话比赛。

五、活动过程：

（一）导入：

师1：同学们，在生活中你有过哈哈大笑高兴的时候吗？你有过暴

跳如雷生气的时候吗？你有过痛哭流涕、悲痛欲绝的时候吗？（生１－３）

师2：高兴、悲伤、生气等都属于人的情绪，人的情绪有七种，就是所谓的“七情”——喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。我们每天都难免会有情绪的变化，比如高兴、悲伤等，若长时间受到坏情绪的影响和刺激，就会导致身体生病，所以我们要从小学会控制自己的情绪，做个乐观开朗的人。（板书课题）

（二）新课：

师1：下面我们先来听档案馆里的阿姨给我们讲的一个故事吧？（听录音故事）

师2：听了这个故事，谁能说说快乐和物质占有多少有没有关系？（生１－２）

师3：每个人都有烦恼，下面请同学们听听小王的报告，看他是怎样解除烦恼的？（一生到前面扮作小王进行报告）

师4：听了小王的报告谁能说说小王是怎样解除烦恼的？（生1——3）

师5：小王通过心理老师和妈妈的开导，解除了烦恼，那么再来看看张婷婷同学她的烦恼都是什么？

（播放课件书中情景聚焦的内容“张婷婷的烦恼”）师6：在生活中如果同学们像张婷婷那样，心理承受力差，遇到不顺心的小事就哭，一天哭好几次，这样时间久了就会影响心理和身体健康，所以我们要学会调整自己的情绪，做乐观开朗的人。那么

怎样调整自己的情绪，做乐观开朗的人呢？请同学们自由读书中咨询台的内容，讨论后回答怎样调整自己的情绪，做乐观开朗的人（生答师板书）

1、乐观战胜烦恼。

2、在生活中找乐、在学习中找乐、在玩中找乐。

3、要学会幽默。

（三）活动区：1.议一议

师1：如果你在放学回家时下雨了，你没有带伞，你会像小铃那样想，还是像小成那样想，你会怎样看这件事。（生1——8）师小结：在生活中我们总会遇到这样或那样不如意的事，遇到困难不要悲观、失望、逃避，要勇敢的面对，调整好自己的心态，用积极乐观向上的态度处理问题，每处理好一个问题，你就增长了