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高考考前七天顺口溜课件.pptxVIP

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  • 2024-01-11 发布于四川
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高考考前七天顺口溜课件.pptx

    THEFIRSTLESSO;目CONTENTS考前心理调适;01考前心理调适;保持平常客观的心态不要把高考看;合理安排作息时间，保证充足的睡;可以给自己一些鼓励性的语言或想;01考前生活安排;每天保证7-8小时的睡眠时间，;保证摄入足够的蛋白质、碳水化合;适当的运动有助于缓解压力、提高;01考场

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