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赵体《胆巴碑》讲解：

赵孟頫是元代初期很有影响的书法家。在书法上，他集前代书法之大成，融篆、隶、行、草于一体，创立了妍美流丽的“赵体”楷书，与颜真卿、柳公权、欧阳询并称为楷书“四大家”。

赵孟頫的《胆巴碑》是他的代表作品之一。此碑用笔精到，结体严谨，气韵温润，有如“春水初生，秋云舒卷”。给人以清朗委宛，端庄委婉的美感。有人称此碑书法有“二王”遗风。有的笔画的起笔处带有个性，看上去天真自然，不带雕饰。笔画之间的空白布置也恰到好处，不做作而求天然，不仅显示飞白、萦绕之迹，也表现了提按顿挫之妙。从整幅书法看，似不追求古拙、奇险、硬朗的形式，而在平稳之中显示出典雅秀丽之美。字的结构也处理得非常巧妙。书写者尽量把每个字的笔画组合在大小、形态各异的框架之内，并使之和谐。他的章法比较讲究书写节奏的轻重缓急，以达到气韵生动。

《胆巴碑》中，点画之间的呼应也是非常讲究的。字的各部分都向中心聚拢，而中心又和字的下部配合得当，从而产生出一种紧密的美感。整幅作品字的大小、形状配合得恰到好处。从全篇来看，虽楷书字数较多，却无板滞之感。字的大小主要在竖向笔画上体现出来。字的长短粗细与点画的轻重缓急在变化中又显得十分谐调。笔画少的字则灵动些，笔画多则沉稳些。从横竖、撇捺等各种笔画来看，各种笔画之间相互呼应的关系也处理得非常巧妙。如“矣”字的点画，“蒙”字的竖钩等，都使字的中心线显得十分流畅自然。

学习赵体字要注意以下几点：

1.赵体字结构和谐统一，书写时要注意字的偏旁部首在变化中要寻求统一，不要过分夸张变形，破坏字的和谐统一。

2.赵体字用笔精到，书写时要注意用笔要轻轻松松，不要过分夸张用笔的提按动作，使笔画显得做作。

3.赵体字行笔速度要快，不要拖泥带水。

4.赵体字书写时要注意字的神韵和气息，不要只注意细节而忽视整体效果。

总之，学习赵体字需要多看、多写、多思考、多交流，逐渐掌握其规律和特点，才能写出一手好的赵体字。