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膝关节炎的中医治疗

2023

REPORTING

膝关节炎的中医认识

膝关节炎的中医治疗

膝关节炎的中医预防与调护

膝关节炎的现代医学治疗

膝关节炎的康复与锻炼

目录

CATALOGUE

2023

PART

01

膝关节炎的中医认识

2023

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风、寒、湿等外邪侵入人体，影响气血运行，导致关节疼痛、僵硬。

风寒湿邪侵袭

肝肾亏虚

痰瘀互结

年老体衰或长期劳累导致肝肾亏损，关节失去濡养，引发炎症。

体内痰湿与瘀血相互搏结，阻塞经络，引起关节疼痛、肿胀。

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风寒痹阻证

湿热痹阻证

肝肾亏虚证

痰瘀互结证

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04

关节疼痛、酸胀，遇寒加重，得温则舒，伴有关节活动不利。

关节红肿热痛，活动受限，伴见口渴、小便黄等症状。

关节疼痛、酸软无力，活动受限，伴见腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。

关节肿胀、疼痛，活动受限，伴见肌肤麻木、舌质紫暗等症状。

PART

02

膝关节炎的中医治疗

2023

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根据患者体质和症状，采用祛风散寒、活血通络、补肾壮骨等中药方剂进行治疗，如独活寄生汤、身痛逐瘀汤等。

中药治疗

推荐食用具有祛风除湿、通络止痛、补益肝肾等功效的食物，如枸杞、黑芝麻、鳝鱼、桑寄生等。

食疗

将具有活血化瘀、消肿止痛、祛风除湿等作用的中药制成药膏或散剂，外敷于患处，如正骨水、红花油等。

通过针刺相关穴位，调节气血，舒筋活络，缓解疼痛。

针灸疗法

中药外敷

选取膝关节周围的穴位，如足三里、阳陵泉、阴陵泉等进行针刺，以调节气血，舒筋活络。

针刺

通过艾灸相关穴位，温通经络，散寒止痛，促进局部血液循环。

艾灸

PART

03

膝关节炎的中医预防与调护

2023

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避免过度劳累，注意劳逸结合，保持充足的睡眠和休息。

保持健康的生活方式

过重的体重会增加膝关节的负担，容易导致膝关节炎的发生。

控制体重

选择适当的运动方式，如太极拳、八段锦等，有助于增强膝关节周围的肌肉力量和关节稳定性。

合理运动

避免膝关节受到寒冷刺激，夏天合理使用空调，冬天注意保暖。

注意保暖

根据病情需要，可以使用中药或西药进行治疗，如消炎止痛药、软骨保护剂等。

药物治疗

物理治疗

康复训练

饮食调理

如针灸、推拿、拔罐等，可以缓解疼痛、改善局部血液循环。

进行针对性的康复训练，如膝关节屈伸运动、肌肉力量训练等，有助于改善关节功能。

适当食用具有活血化瘀、温经散寒功效的食物，如红枣、生姜、山楂等，有助于缓解疼痛和促进康复。

PART

04

膝关节炎的现代医学治疗

2023

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非甾体消炎药

如布洛芬、吲哚美辛等，用于缓解疼痛和消炎。

关节软骨保护剂

如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等，用于保护关节软骨，减缓关节磨损。

冷敷与热敷

冷敷可缓解疼痛和肿胀，热敷可促进血液循环和缓解肌肉紧张。

物理疗法

如超声波、电疗、磁疗等，通过物理刺激改善局部血液循环，缓解疼痛。

PART

05

膝关节炎的康复与锻炼

2023

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缓慢、连续的动作有助于增强关节的灵活性和稳定性。

太极

通过各种姿势和呼吸练习，达到放松身心、缓解疼痛的效果。

瑜伽

适当的散步有助于增加关节的活动量，促进血液循环。

散步

低冲击力的游泳运动可以减轻关节负担，增强肌肉力量。

游泳

物理疗法

通过按摩膝关节周围的肌肉，缓解疼痛、促进血液循环。

按摩疗法

针灸疗法

拔罐疗法

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通过负压吸引，改善局部血液循环，缓解疼痛。

如超声、电刺激等，可缓解疼痛、促进炎症消退。

刺激穴位，调和气血，缓解疼痛。

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