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正确看待内卷——主题班会
2023重庆马拉松鸣枪开跑！
2023重庆马拉松选手们的精彩瞬间！
小A很喜欢长跑，她觉得不仅可以锻炼身体，还可以缓解工作压力和欣赏沿途风景。近期刚好举办马拉松比赛，她毫不犹豫的和同事都报了名，她们的运动精神受到了领导的称赞，随后她们一并加入了一个马拉松备赛群。比赛前，群里每天都有人晒和比自己的跑步时间和公里数，甚至晒出买的最新款价值不菲的长跑装备，小A的同事吐槽到：“这些人嘴上说着锻炼身体、重在参与，结果“卷”了步数“卷”装备，不就是个马拉松吗？没跑好又不会被考核。”结果比赛前两天，小A撞见同事穿着最新买的专业装备在跑步，回家一看步数远超她的运动步数。此时，小A开始焦虑了。
小A为什么会感到焦虑？她在焦虑什么？你怎么看待群里的人和小A的同事？如果你是小A，此时的你会怎么做？小A很喜欢长跑，她觉得不仅可以锻炼身体，还可以缓解工作压力和欣赏沿途风景。近期刚好举办马拉松比赛，她毫不犹豫的和同事都报了名，她们的运动精神受到了领导的称赞，随后她们一并加入了一个马拉松备赛群。比赛前，群里每天都有人晒和比自己的跑步时间和公里数，甚至晒出买的最新款价值不菲的长跑装备，小A的同事吐槽到：“这些人嘴上说着锻炼身体、重在参与，结果“卷”了步数“卷”装备，不就是个马拉松吗？没跑好又不会被考核。”结果比赛前两天，小A撞见同事穿着最新买的专业装备在跑步，回家一看步数远超她的运动步数。此时，小A开始焦虑了。
小A很喜欢长跑，她觉得不仅可以锻炼身体，还可以缓解工作压力和欣赏沿途风景。近期刚好举办马拉松比赛，她毫不犹豫的和同事都报了名，她们的运动精神受到了领导的称赞，随后她们一并加入了一个马拉松备赛群。比赛前，群里每天都有人晒和比自己的跑步时间和公里数，甚至晒出买的最新款价值不菲的长跑装备，小A的同事吐槽到：“这些人嘴上说着锻炼身体、重在参与，结果“卷”了步数“卷”装备，不就是个马拉松吗？没跑好又不会被考核。”结果比赛前两天，小A撞见同事穿着最新买的专业装备在跑步，回家一看步数远超她的运动步数。此时，小A开始焦虑了。拒绝“内卷”！不盲目比较保持平和心态找到初心动力
小B、小C和小D是高中寝室室友，三个人总是形影不离，在学校都一起吃饭、学习、打球和回寝室休息。其中，小B的成绩目前是最好，能考进班级前三，小C和小D的成绩较中等。在一次考试中，小B成绩下滑没有考进班级前三，而小C竟然考了第三！小B对此感到难以接受和焦虑不安，于是开始暗自较劲，看到小C课间做作业他也做，小C晚上看书到几点他就看到更晚，结果上课开始打瞌睡，复习效率也没那么高了。这时，小D总会不耐烦的说：“你们成绩都这么好了怎么还这么’卷’？课间晚上都不休息这是要‘卷’死我们呀！“躺一躺”更健康！”每次小B、小C听到都不知道如何面对小D，但也不想像小D那样“躺平”，于是三人的关系渐渐疏远。。。
你觉得小B在“卷”吗？他应该怎么做？你觉得小C在“卷”吗？你觉得小D在“躺平”吗？如果你是小B或小C，你会如何与小D沟通？小B、小C和小D是高中寝室室友，三个人总是形影不离，在学校都一起吃饭、学习、打球和回寝室休息。其中，小B的成绩目前是最好，能考进班级前三，小C和小D的成绩较中等。在一次考试中，小B成绩下滑没有考进班级前三，而小C竟然考了第三！小B对此感到难以接受和焦虑不安，于是开始暗自较劲，看到小C课间做作业他也做，小C晚上看书到几点他就看到更晚，结果上课开始打瞌睡，复习效率也没那么高了。这时，小D总会不耐烦的说：“你们成绩都这么好了怎么还这么’卷’？课间晚上都不休息这是要‘卷’死我们呀！“躺一躺”更健康！”每次小B、小C听到都不知道如何面对小D，但也不想像小D那样“躺平”，于是三人的关系渐渐疏远。。。
小B、小C和小D是高中寝室室友，三个人总是形影不离，在学校都一起吃饭、学习、打球和回寝室休息。其中，小B的成绩目前是最好，能考进班级前三，小C和小D的成绩较中等。在一次考试中，小B成绩下滑没有考进班级前三，而小C竟然考了第三！小B对此感到难以接受和焦虑不安，于是开始暗自较劲，看到小C课间做作业他也做，小C晚上看书到几点他就看到更晚，结果上课开始打瞌睡，复习效率也没那么高了。这时，小D总会不耐烦的说：“你们成绩都这么好了怎么还这么’卷’？课间晚上都不休息这是要‘卷’死我们呀！“躺一躺”更健康！”每次小B、小C听到都不知道如何面对小D，但也不想像小D那样“躺平”，于是三人的关系渐渐疏远。。。“内卷”≠努力“躺平”≠放松主动确定目标实现自我超越
人生更是一场马拉松你觉得跑好这场马拉松最重要的是什么？
人生更是一场马拉松你觉得跑好这场马拉松最重要的是什么？
人生更是一场马拉松你觉得跑好这场马拉松最重要的是什么？不忘初心砥砺前行坚持到底奋斗青春，跑好自己的人生赛道
青春，因奋斗而无悔；
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