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疾病离我们有多

远;我们的健康出了什么问题？;青少年的五大健康问题;中青年的主要健康问题;“30而亚” 不是偶然现象，随着不少年轻人猝死于“过劳死”，才渐渐露出“冰山一角”，原来年轻人的健康状况并不那么乐观

在“橄榄型”的健康状态图上，人们更多地注意老和小两极，没有把视野转到中间层。面对年轻生命猝不及防的离去，人们经常既感伤又愕然。

青年忽视对自身的珍重，认为“气力如泉水，涌出去一些可以很快补回来”。基于对体格的盲目信任，很多人拼命奔波于职场，出现小的不适也无暇顾及。日积月累，进入亚健康状态还不知情。;“30而亚”包含着隐忧，折射着社会之痛。中青年是家庭的顶梁柱，一旦垮塌出现“白发人送黑发人”的惨状，一个家庭将面临着很多变数，这与“以人为本”的理念相悖，是应该引起重视的社会问题

关注“30而亚”，重视中青年健康问题，应该成为政府和社会各方面的责任。社会要积极为青年劳动减压鼓与呼，为青年健康献计出力。家庭作为社会的细胞，要关爱“主心骨”，用温馨的家庭氛围帮助其释压，督促其爱惜身体珍惜生命;百姓生活的一组数字表明——;生活方式病：;从源头治理心肌梗死——;;4、腰臀比：正常男性0.9，女性0.85;;;如何保持正常血压;2、饮食：;;;;?;30

（1;（5;注意—;冠心病患者如何舌下含药？;猝死急救：;;如何保持正常血糖;2、合理选择食物（热量90千卡）;等值肉蛋类：

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