原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
01作文题目
英语作文：请你写一篇短文向校英文报“SportsandHealth”栏目投稿，向同学们推荐一项适合课间开展的运动，内容包括：1.介绍这项运动；2.说明推荐理由。注意：1.写作词数应为80个左右；2.请按如下格式在答题纸的相应位置作答。
02审题
主题语境：健康的生活方式
体裁：推荐＋投稿
时态：一般现在时
人称：第一人称
要点：推荐课间运动及理由
思路：推荐内容→具体理由→具体层面和抽象层面
段落分配：
Para1
背景＋推荐内容＋目的
Para2
推荐理由：
结构：总分
组成：优点+好处
1.具体内容
2.具体内容
3.抽象内容
Para3
总结
课间运动推荐：跳绳
具体理由：
简单易学：跳绳是一项简单易学的运动，不需要太多的空间和设备，非常适合课间进行。
高效燃脂：跳绳是一项全身性的有氧运动，能够锻炼到身体的多个部位，包括大腿、小腿、臀部和腹部等，有助于减肥和塑形。据统计，每跳一分钟的跳绳，相当于跑步八分钟的运动量。
提高心肺功能：跳绳能够增强心肺功能，提高身体素质，增强免疫力。
改善心理状态：跳绳能够帮助释放压力，调节情绪。
抽象理由：
跳绳是一项富有节奏感的运动，能够培养学生的协调性和节奏感，有助于提高学习效率。
跳绳是一项集体运动，可以增强学生之间的互动和交流，培养团队合作精神。
通过跳绳，学生可以养成坚持锻炼的习惯，培养健康的生活方式。
英文版
具体：1.Ropeskippingisasimpleandeasy-to-learnexercisethatrequiresminimalspaceandequipment,makingitperfectfordoingduringbreaks.
2.Ropeskippingisafull-bodyaerobicexercisethattargetsmultipleareasofthebody,includingthethighs,calves,buttocks,andabdomen,helpingtoreducefatandshapethebody.
3.Ropeskippingcanimprovecardiovascularhealth,increasephysicalfitness,andenhancetheimmunesystem.
4.Ropeskippinghelpstoreleasestress,regulateemotions,andimprovementalwell-being.
抽象：
Ropeskippingisarhythmicexercisethatcancultivatestudents’coordinationandsenseofrhythm,helpingtoimprovelearningefficiency.
Ropeskippingisacollectiveexercisethatpromotesinteractionandcommunicationamongstudentsandcultivatesteamworkspirit.
Throughropeskipping,studentscandevelopthehabitofregularexerciseandahealthylifestyle.
课间运动推荐：仰卧起坐
具体理由：
核心肌肉锻炼：仰卧起坐主要锻炼核心肌肉群，包括腹肌和腰部肌肉。这些肌肉在日常生活和运动中都发挥着重要作用，通过锻炼可以增强体力和耐力。
方便易行：仰卧起坐只需要一个平坦的地方就可以进行，不需要任何特殊的设备或工具。学生在课间可以轻松找到合适的地方进行锻炼。
促进身体健康：仰卧起坐有助于提高身体的协调性和平衡性，加强脊柱和背部肌肉的力量，预防一些常见的背部问题。
促进心理健康：通过简单的仰卧起坐，学生可以释放压力，提高情绪，使自己更加放松和愉悦。
抽象理由：
培养学生的自律性：仰卧起坐需要学生有一定的自律性，需要坚持每天进行，有助于培养学生的毅力和自律精神。
促进团队协作：如果进行仰卧起坐比赛或小组挑战，可以促进学生之间的团队协作和竞争精神。
塑造健康的生活方式：通过课间的仰卧起坐，学生可以逐渐养成定期锻炼的习惯，促进身体健康，塑造健康的生活方式。
Recommendationfora10-minuteexerciseduringbreaks:Sit-ups
Specificreasons:
Cor
文档评论（0）