中医养生与推拿按摩的关系.pptxVIP

中医养生与推拿按摩的关系作者：目录0102030405中医养生的概念和原则推拿按摩在中医养生中的应用中医养生与推拿按摩的相互影响如何通过推拿按摩实现中医养生推拿按摩与中医养生的未来发展中医养生的概念和原则PART-01中医养生的定义中医养生：通过调整饮食、运动、生活习惯等，达到预防疾病、延缓衰老、提高生活质量的目的。原则：顺应自然、平衡阴阳、调和气血、扶正祛邪。方法：包括饮食养生、运动养生、情志养生、起居养生等。特点：强调个体化、整体性和长期性。中医养生的基本原则整体观念：注重人体内外环境的和谐统一阴阳平衡：调节阴阳，保持身体健康五行相生相克：根据五行属性，调整五脏六腑的平衡气血通畅：保持气血