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求知若饥，虚心若愚。
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学而不舍，金石可镂。
第
关于我班近视眼的调查报告
关于我班近视眼的调查报告
随着学习任务的增加，我们班里的同学近视眼越来越多起来。这对我们学校生以后的生活不利。现在我就把我的调查结果向大家做以介绍：现在我们班有同学45人，一类近视（特别严峻的近视）九人，占总人数的五分之一；二类近视（较严峻的近视）5人，占总人数的九分之一；三类近视（稍微近视）5人，占总人数的九分之一。因此从整体看我们班近视的人数达到了三分之一还多。因此要引起大家的留意。通过我了解的一些状况我认为得近视眼的缘由主要是看书多、作业忙，又因长时间看电视、玩电脑，打嬉戏机等，户外活动明显削减，长期处于近视状态；更有人忽视用眼卫生，阅读时不留意距离与姿态，不留意照明和时间，造成与眼球发育阶段同期的这一年龄用眼不卫生、视近过度。
现在我建议：
第一、每天在10点课间操时大家做一做眼保健操。大约五分钟左右就可以了，这样能缓解上课时的`眼疲惫。
其次、较长时间学习的时候，要常常远眺，或着轻揉眼眶。这样对眼睛有好处。
第三、在家的墙壁上按一个视力表，常常测一下自己的视力。撑握自己视力的状况。
第四、我听我妈妈说，多吃一些含有维生素a的食物对眼睛也有益，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
第五、晚上睡觉前也要做一做眼保健操，这样可以缓解一天的眼疲惫。
第六、在班内，每周三，进行爱眼会。争论爱护眼睛爱惜眼睛的方法。
以上是我的建议，请老师和同学们赐予接受。
调查人：
这篇文章到此就结束了，欢迎大家下载使用并分享给更多有需要的人，感谢阅读！
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