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活动设计做自己的预言家——初中生积极心理品质培养活动课设计

活动理念

自我认识是心理健康教育的重要内容之一。在初中阶段，应帮助学生加强自我认识，学会客

观地评价自己，而学会挖掘自身的内在优势力量是自我认识的重要方面。积极心理学家塞里

格曼提出，人类有六大美德和二十四项积极心理品质，对青少年的成长具有重要价值：有助

于青少年成为自己命运的主宰者和自己未来的描绘者。本课设计了自我探索的体验活动，帮

助学生形成初步的自我认识，并基于积极心理学理论，引导学生逐步建立积极的自我认识，

挖掘内在能量。

●活动目标●

1.引导学生探索自我、了解自我，认识自我积极的品质。

2.提升积极的自我体验。

●活动重难点●

重点：在活动中探索自我，深化自我认识。

难点：在自我认识的基础上，发现自我的积极品质，形成积极的自我认识。

●活动方法●

教法：讲授法、讨论法、多媒体教学法等。

学法：探究学习、合作学习。

●活动准备●

课件，自我探索任务单，“我的摘星图”任务单，彩笔。

●活动对象●

七年级学生

●活动过程●

一、导入阶段：真假预言家

（一）活动：心理测试

师：网上的一些“心理大师”推出了“看透你”活动，据说能百分百预测出你是怎样一个人。现

在，请你不带任何杂念，凝视屏幕，凭直觉选出一张最吸引你的图片。（教师出示四张图片，

图片源于OH