省级优秀课件苏教版心理健康六年级上册微笑面对挫折.pptx

①

1、小海鸟在成长的过程中遇到了什么？

2、你的感受是什么？

小结

在小海鸟成长季中，小海鸟不会自己寻找食物，还遭遇海浪，遇到了困难。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，也会遇到很多困难。这些困难和失败，也就是挫折。

第15课微笑面对挫折

CONTENT

做个小游戏：

10秒钟记忆一个英语

单词（记忆如何写）

在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折

01

出示导学单：请将你在生活和学习中遇到的挫折用简短的语言写下来。

例：1、全班只有你不会做一道数学题

2、期中考试只成绩退步5名

02

小结：那看来我们遇到的困难、挫折带给我们心情很糟糕，失望，难过，悲伤，如果没得到及时的解决还会给我们的生活带来更多的烦恼。

分享一下你生活中遇到的挫折,心情怎么样？

那么老师带来几种处理方式：

1、不会做就不做了

2、我太失败了破罐子破摔

3、请求帮助

4、调整心态，从新再来

如果是你，你会选取哪一种处理方式，不同的方式会带来哪些不同的结果。

同桌相互讨论...

小结：那遇到挫折是好事还是坏事呢？

当遇到挫折，选择逃避、悲伤、难过从此自暴自弃、一蹶不振挫折就变成坏事。

如果遇到挫折选择积极面对，调整心态，从头再来那么挫折就变成了好事。

小结：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使强者站起来。强者面对挫折和失败，

不是手足无措、被动等待，而是积极总结经验。我们是强者，我们不怕挫折。

情景一：小龙，学校学生，从小学一年级到现在一直是班上的干部，受到师生的喜爱，谁知在前不久的班干部竞选中，他却落选了。这突然的“失宠”使他难以接受，心里像打翻了的“五味瓶”，情绪一落千丈，不愿讲话，不愿见人，学习成绩直线下降。

小龙遇到了什么挫折？他是怎样做的？如果你是小龙，你会怎么做？

在人的一生当中，挫折是难免的。遇到挫折是好事，也是坏事。挫折具有双重性。挫折有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧，挫折也使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。那遇到挫折，我们应该怎么办呢？请看《情景聚焦》。

心理透视：把失败夸大，产生消极联想。

指点迷津：学会正视失败，做好卷土重来的准备。

老师送你们一句话：失败是成功之母

我们来看看小海鸟是如何面对挫折的。

请看:小海鸟成长季2

讲讲自己的心路历程

1、如果说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道，每个人的人生之路都是充满坎坷的，这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。在我们的生活中，你写下的遇到过的困难，失败，挫折，你是怎么做的，拿出挫折卡背面写下来。

2、同学们的讲述中，我们发现了很多面对挫折的好方法，请说一说。

面对挫折小法宝：

第一，沉着冷静，不慌不怒。

第二，增强自信，提高勇气。

第三，审时度势，迂回取胜。

第四，再接再厉，锲而不舍。

第五，移花接木，灵活机动。

第六，寻找原因，理清思路。

第七，情绪转移，寻求升华。

第八，学会宣泄，摆脱压力。

第九，必要时求助于心理咨询。

第十，学会幽默，自我解嘲。

小游戏：

对于挫折，我们有能力面对，让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩在脚下，让我们全班同学喊倒计时：三，二，一，踩！

总结升华

同学们，面对挫折，强者站起来，弱者倒下去。当我们遇到挫折时，要变挫折为动力，做生活的强者。在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹？只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。没有登不上的山峰，也没有趟不过去的河流。最后老师送大家一首《阳光总在风雨后》，让我们一起勇敢的去迎接人生的风雨吧。

课后延伸：

1、收集名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。

2、收集有关抗挫的名人名言，读一读，熟记于心。