中职生心理健康讲座.ppt

真实的另一个我：情绪波动挫折诱惑青春期第25页，讲稿共48页，2023年5月2日，星期三内容和目标之三：了解心理健康的基本知识正确认识和接纳自己有效调节自我学会调节情绪学会应对挫折学会抗拒诱惑学会处理青春期问题建立和谐关系学会高效学习学会规划生涯第26页，讲稿共48页，2023年5月2日，星期三对我们大多数人都很重要的是……与其他人建立亲密的人际关系父母、老师、同学、朋友、恋人第27页，讲稿共48页，2023年5月2日，星期三内容和目标之四：了解心理健康的基本知识正确认识和接纳自己有效调节自我建立和谐关系学会人际交往的原则与技巧建立和谐的师生、亲子关系维护有益的友伴关系学会高效学习学会规划生涯第28页，讲稿共48页，2023年5月2日，星期三学习，还是学习有63.41%的学生感到学习目标不明确65%的学生不喜欢本专业64.37%的学生常有学习焦虑紧张感有近70%的学生缺乏恒心65.34%的学生不善于安排和调整学习时间……第29页，讲稿共48页，2023年5月2日，星期三内容和目标之五：了解心理健康的基本知识正确认识和接纳自己有效调节自我建立和谐关系学会高效学习认识终身学习，提高学习动机掌握学习方法和策略克服学习中的心理问题学会规划生涯第30页，讲稿共48页，2023年5月2日，星期三

中职生患“求职恐惧症”咋办？“实习真是骗人的！我实习一周就不干了，还是上学好！”“实习一怕辛苦，二怕人际关系，三怕自己胜任不了。”“还是习惯读书，不知道以我这水平，能做什么工作啊？”中职生求职行情看好！！！一线技术人员需求旺中职生求职行情看好——江苏省好钳工更吃香成都中职生就业行情看涨——四川省七类紧缺专业风光无限求职路越走越宽——上海市第31页，讲稿共48页，2023年5月2日，星期三课程的内容和目标之六：了解心理健康的基本知识正确认识和接纳自己有效调节自我建立和谐关系学会高效学习学会规划生涯了解职业做好职业准备第32页，讲稿共48页，2023年5月2日，星期三课程的内容和目标了解心理健康的基本知识正确认识和接纳自己有效调节自我建立和谐关系学会高效学习学会规划生涯第33页，讲稿共48页，2023年5月2日，星期三你的青春是…..《恰同学少年》：书生意气，挥斥方遒。《十六岁的花季》：少年不识愁滋味，十六岁的花季五颜六色。《我的青春谁做主》：任何人不可能一帆风顺成长，所有成熟都是用代价换来。

第34页，讲稿共48页，2023年5月2日，星期三《十六岁的花季》吹着自在的口哨开着自编的玩笑/一千次的重复潇洒把寂寞当作调料/外面的天空好狭小我的理想比天高/外面的世界很宽阔我什么都想知道/在这多彩的季节里编首歌唱给自己/寻个梦感受心情其实一切都是朦胧/拥抱那朝阳让希望飘扬哦十六岁第35页，讲稿共48页，2023年5月2日，星期三关于中职生心理健康讲座第1页，讲稿共48页，2023年5月2日，星期三我们共同的期望是…..健康！幸福！高效！“健康，不仅仅是没有疾病或虚弱，而是生理、心理以及社会适应上的完全健康状态。”拥有健康的心理，象生活在阳光中！心理健康，帮助我们更有效率的学习和工作。第2页，讲稿共48页，2023年5月2日，星期三提纲3.how——如何开展心理健康教育与辅导？2.what——什么是心理健康教育与辅导？1.why——为什么要开展心理健康教育与辅导？我们所要探讨的：第3页，讲稿共48页，2023年5月2日，星期三探讨话题一：1.why——为什么要开展心理健康教育与辅导第4页，讲稿共48页，2023年5月2日，星期三1.中小学生心理健康的现状1989年，浙江省发现16.79%的学生存在严重的心理健康问题。1993年，辽宁省发现32%的中小学生存在心理异常。1994年，广州发现53.2%的中学生有心理危机。、、、、、、下面来看看腾讯2009年的几则新闻:2009年清明节放假前，榆林靖边某高中，自习课上一男生因听Mp3不停班长劝，发生口角，该男生被一下打死。2009年04月09日四川新闻网初一女生跳楼自杀,留遗书称不想再写检讨书2009年04月13日阳光报陕西周至一中学一花季少女因老师批评留遗书服毒自杀2009年9月29日早上，四川绵阳四中初二·一班的学生张冀鹏和几个同学在教室里取笑任翰林的衣着不好看，任翰林和张冀鹏随即发生口角，并掏出随身携带的弹簧刀刺向张冀鹏的左大腿，刀口刺中股动脉，