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体育科学常用心理量表评定手册

体育科学常用心理量表评定手册

心理量表是经过科学设计的调查问卷，用于衡量个体心理特征

的工具。在体育科学中，心理量表通常用于评估运动员的心理

状态、个人能力和适应性。本文将介绍几种常用的体育科学心

理量表及其评定方法和注意事项。

1.运动焦虑问卷（SportAnxietyScale）

运动焦虑问卷是一种针对运动员的心理量表，用于评估在运动

比赛中产生焦虑和紧张感的程度。该问卷由20个问题组成，

分别分为两个子尺度：任务焦虑和社交焦虑。任务焦虑是指运

动员对比赛结果的担忧，而社交焦虑则是指对比赛中可能受到

评价、批评的担忧。评定时应注意，该问卷需要运动员在完成

测试前已经参加过一项类似的比赛，否则得出的结果可能不准

确。

2.运动动机问卷（SportMotivationScale）

运动动机问卷是一种衡量运动员动机水平的心理量表，它包括

三个子尺度：内在动机、外在动机和资深动机。内在动机指参

与运动比赛产生的自我满足感和兴趣，外在动机指为了获得物

质或社会奖励而参与运动比赛，资深动机指为了保持健康或学

会新技能而参与运动比赛。评定时应注意，该问卷可以通过数

据分析揭示不同运动员的动机类型，并对个人动机发展提供指

导。

3.运动自信量表（SportConfidenceInventory）

运动自信量表是一种测量运动员自信程度的心理量表，它包括

八个子尺度：技能自信、准备自信、相信教练、身体自信、情

绪控制自信、比赛能力自信、团队合作自信和天赋自信。评定

时应注意，该问卷能够识别不同尺度上运动员的自信程度，并

针对性地制定训练计划和康复方案。

4.运动竞争焦虑量表（SportCompetitionAnxietyTest）

运动竞争焦虑量表是一种评估运动员在比赛中激烈竞争中的体

验和反应的心理量表，它包括对身体状况和心理状态的评定。

评定时应注意，该问卷的得分可以帮助制订预防和干预方案，

缓解比赛焦虑症状。

总之，体育科学常用心理量表的评定可以协助管家正确认识运

动员的心理状态和能力，为运动员提供个性化的训练和康复方

案。在评定时，不仅要注意问卷本身的科学性和准确性，还要

结合不同运动员的个人特点和实际情况，进行正确的问卷解释

和得分报告。

体育科学常用心理量表评定手册

体育科学常用心理量表评定手册

心理量表是经过科学设计的调查问卷，用于衡量个体心理特征

的工具。在体育科学中，心理量表通常用于评估运动员的心理

状态、个人能力和适应性。本文将介绍几种常用的体育科学心

理量表及其评定方法和注意事项。

1.运动焦虑问卷（SportAnxietyScale）

运动焦虑问卷是一种针对运动员的心理量表，用于评估在运动

比赛中产生焦虑和紧张感的程度。该问卷由20个问题组成，

分别分为两个子尺度：任务焦虑和社交焦虑。任务焦虑是指运

动员对比赛结果的担忧，而社交焦虑则是指对比赛中可能受到

评价、批评的担忧。评定时应注意，该问卷需要运动员在完成

测试前已经参加过一项类似的比赛，否则得出的结果可能不准

确。

2.运动动机问卷（SportMotivationScale）

运动动机问卷是一种衡量运动员动机水平的心理量表，它包括

三个子尺度：内在动机、外在动机和资深动机。内在动机指参

与运动比赛产生的自我满足感和兴趣，外在动机指为了获得物

质或社会奖励而参与运动比赛，资深动机指为了保持健康或学

会新技能而参与运动比赛。评定时应注意，该问卷可以通过数

据分析揭示不同运动员的动机类型，并对个人动机发展提供指

导。

3.运动自信量表（SportConfidenceInventory）

运动自信量表是一种测量运动员自信程度的心理量表，它包括

八个子尺度：技能自信、准备自信、相信教练、身体自信、情

绪控制自信、比赛能力自信、团队合作自信和天赋自信。评定

时应注意，该问卷能够识别不同尺度上运动员的自信程度，并

针对性地制定训练计划和康复方案。

4.运动竞争焦虑量表（SportCompetitionAnxietyTest）

运动竞争焦虑量表是一种评估运动员在比赛中激烈竞争中的体

验和反应的心理量表，它包括对身体状况和心理状态的评定。

评定时应注意，该问卷的得分可以帮助制订预防和干预方案，

缓解比赛焦虑症状。

总之，体育科学常用心理量表的评定可以协助管家正确认识运

动员的心理状态和能力，为运动员提供个性化的训练和康复方

案。在评定时，不仅要注意问卷本身的科学性和准确性，还要

结合不同运动