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更年期妇女的生理与心理关怀指南
目录contents更年期概述更年期妇女的生理关怀更年期妇女的心理关怀更年期妇女的常见问题与应对策略特殊情况下的更年期关怀结论与建议
01更年期概述
定义更年期是指女性从生育年龄过渡到非生育年龄的自然过程，通常发生在45-55岁之间。阶段更年期可分为早期、中期和晚期，每个阶段都有不同的生理和心理表现。更年期的定义与阶段
ABCD更年期妇女的生理变化激素水平变化：雌激素和孕激素水平下降，导致皮肤、骨骼、心血管等系统的变化。卵巢功能衰退：表现为月经周期不规则，直至完全绝经。骨质疏松和骨折风险增加：骨密度降低，易发生骨折。心血管健康问题：可能出现血压波动、动脉粥样硬化
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