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让痛经加剧的食物
痛经是许多女性在月经期间经常遇到的问题。虽然痛经的原因可以有许多，但是我们不能忽视饮食对痛经的影响。有些食物在月经期间或经前期摄入可能会导致痛经加剧或症状恶化。本篇文章将详细介绍一些饮食习惯和食物，它们可能与痛经的恶化相关。
咖啡
咖啡因是一种常见的中枢兴奋剂，摄入过多可能导致症状加重。咖啡因可以导致子宫血流量减少，同时刺激神经系统，产生刺激和不适感。因此，建议在月经期间尽量限制咖啡的摄入量，或完全避免。
酒精
酒精是另一种可能加剧痛经的物质。酒精可以拓宽血管，导致子宫血流量增加，这可能会增加痛经的程度。此外，酒精还可能影响神经系统的功能，引发疼痛和不适感。酒精还会引起身体脱
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