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牛皮癣患者如何增强免疫力？
引言
牛皮癣，也被称为银屑病，是一种慢性、复发性的自身免疫性疾病，主要表现为皮肤出现红斑、鳞屑和炎症。牛皮癣患者在治疗过程中，除了采取适当的药物治疗，也需要注重增强免疫力，以提高身体对抗疾病的能力。本文将详细探讨牛皮癣患者如何增强免疫力的方法和建议。
1.保持健康的生活方式
1.1合理饮食
饮食是增强免疫力的关键因素之一。牛皮癣患者应保持均衡营养的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。建议摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、奇异果等，以增强免疫力。此外，适量摄入鱼类、坚果和橄榄油等富含健康脂肪的食物，有助于减少炎症反应，提高免疫系统功能。
1.2定期锻炼
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