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篮球运球基本功教学

(1)[篮球运球基本功教学]初学者篮球运球的基本功有哪些

运球是打篮球的过程中最关键的一点，也是初学者打篮球的基本功。下面是由百分网我共享的初学者篮球运球的基本功，盼望对你有用。

初学者篮球运球的基本功

首先说一下运球的手部基本姿态，手指张开，手指和手掌边缘触球，掌心不触球,手肘发力向下拍。因而每次打完球掌心是洁净的。触球的的位置如图，红色部分就是要触球的位置，明显可以看出，掌心是不触球的，可以试一下，假如在掌心遇到球，球很不稳定，很简单脱手。

运球的几个重点，第一是要用大力气，其次要抬头不看球第三就是要快速渐进，不要急于求成。为什