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腰椎间盘突出康复锻炼指导

目录

CONTENTS

腰椎间盘突出概述

康复锻炼的重要性

康复锻炼的方法

日常生活中的注意事项

预防措施与建议

腰椎间盘突出概述

定义

腰椎间盘突出是指腰椎间盘发生退行性病变，在外力作用下，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、血管或脊髓，引起腰痛及下肢放射痛等症状。

症状

腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木、肌肉无力、间歇性跛行等。

年龄、遗传、外伤、长期坐姿不正、肥胖等。

病因

腰椎间盘退行性变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经根。

病理

通过体格检查、影像学检查（X线、CT、MRI）进行诊断。

保守治疗（药物治疗、物理治疗、牵引等）、手术治疗（椎间融合、腰椎间盘切除等）。