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腰痛运动疗法课件

目录CONTENTS腰痛概述运动疗法原理腰痛运动疗法运动疗法注意事项常见腰痛运动疗法方案案例分享与效果评估

01腰痛概述

腰痛是指腰部的一侧或两侧疼痛，通常伴随着不适感、僵硬感或活动受限。定义腰痛可以根据病因、症状和持续时间进行分类，如急性腰痛、慢性腰痛、神经根性腰痛等。分类定义与分类

病因腰痛的常见原因包括腰椎间盘突出、腰椎骨折、腰椎管狭窄、脊柱侧弯等。此外，长期坐姿不正、重体力劳动、肥胖、骨质疏松等也是腰痛的常见诱因。病理腰痛的病理机制主要包括炎症反应、神经压迫和肌肉痉挛等。这些病理过程会导致疼痛的产生和持续，影响腰部功能。病因与病理

腰痛的症状包括腰部疼痛、不适感、僵硬