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2014年段屋卫生院十二类常见病健康教育处方

健康教育处方一

白内障

白内障即晶状体浑浊，其中老年性白内障是最常见的。多见于50岁以上老年人，随年龄增长发病率增高。它是晶状体老化过程中逐渐出现的退行性改变，其发病机理尚不完全了解，与紫外线、全身疾病、如糖尿病、高血压、动脉硬化、遗传因素及晶状体营养和代谢状况等有关。

临床表现：自觉眼前有固定不动的黑点，呈渐进性，无痛性视力减退。饮食注意:

多喝水，每天至少喝一升半水；

多吃绿色蔬菜和生菜，胡萝卜和番茄；

多吃水果，特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、鱼和杏子；

要定期地吃些含钙食物（牛奶、奶酪、酸奶酪）；

避免喝酒，抽烟，吃动物脂肪和糖。健康教育处方二

病毒性肝炎

病毒性肝炎是由肝炎病毒所致的全身性传染病，主要累及肝脏。目前已明确有6种病毒性肝炎，分别为甲、乙、丙、丁、戊和庚（即A，B，C，D，E，G）型，其中甲型与戊型肝炎主要经消化道传播，乙、丙、丁和庚型肝炎主要经血液或血制品传播。部分乙、丙、丁和庚型肝炎可转化为慢性肝炎、肝硬化。少数患者可并发肝癌。因此，要及时诊断和治疗病毒性肝炎。诊断主要靠抽血进行检查。

甲型病毒性肝炎

患者必须与家人隔离，隔离期为30天，对密切接触者，应进行医学观察45天。

急性期卧床休息，出院后继续休息1～3个月，以后逐渐恢复工作。工作时以不疲劳为原则，定期复查l～2年。

饮食宜清淡，热量要足够，蛋白质应达到每天每公斤体重l～1.5g，适当补充维生素B族和C，如新鲜蔬菜、豆浆及其他豆制品、水果等。不强调高糖和低脂饮食，恢复期逐渐增加营养丰富和易消化的食物。

避免饮酒、过度劳累。

适当辅以中药治疗。避免服用对肝有损害的药物。

做好集体卫生工作，如食具消毒、水源、饮食、粪便管理等。搞好个人卫生，饭前便后洗手。

乙型、丙型、丁型和庚型病毒性肝炎

及早诊断，早治疗，注意休息（体力与脑力）。

重型肝炎需住院以保证绝对卧床休息，中、轻型肝炎适当休息，可在门诊治疗，至肝功能正常、临床症状消失后，仍需要休息3～6个月。

不吸烟，不饮酒，不过度疲劳。

以清淡饮食为主，进食后舒服为宜；以植物蛋白为主，适当配优质动物蛋白；多食富含维生素食物，如新鲜蔬菜、瓜果，少吃海中蟹、虾及无鳞鱼类；不宜进食过多糖分，以免导致肝性糖尿病。

在医生的指导下，适当以中、西药物治疗，药物不宜过多，避免服用对肝有损害的药物。

生活有规律，心情愉快，恢复期逐渐增加锻炼，如散步、打太极拳、爬山等。

定期复查血常规、肝功能、甲胎蛋白、病毒有关指标等，以及肝脏B超检查，及时了解

病情变化，及早治疗。需终生随访。

漱洗、刮面用具要专用，做到饭前便后洗手。

乙型肝炎可酌情隔离至HBeAg阴转，丙型肝炎隔离至HCV-RNA阴转。

凡HBsAg阳性母亲生下的婴儿都应在分娩后立即接种乙型肝炎疫苗，同时联合使用高滴度抗-HBVIgG（HBIG）注射，并避免母乳喂养。

血清病毒指标阳性者，不能献血，避免从事饮食业、食品加工、自来水管理及托幼工作。

乙肝三对阴性者，应进行疫苗接种。戊型病毒性肝炎

一旦发病应隔离，隔离期为发病后2周左右。

急性期来势凶险，须绝对住院卧床休息，恢复期适当增加活动，以不疲劳为原则。

以清淡饮食为主，舒服为宜，多食富有营养、含有维生素类易消化食物，不宜过饱。

不能饮酒。

注意食品消毒，加强个人卫生，加强粪便管理，饭前便后洗手，最好用肥皂和流动水洗手。

在专科门诊给予适当的中西药物护肝及对症治疗，重者需住院治疗，出院后门诊观察复查肝功能1～2年。

孕妇得病后易早产、流产，需特别重视，应及时去医院诊治。健康教育处方三

狂犬病

、被病兽咬伤（特别常见的是犬、猫等）应尽快用20%肥皂水或0.1%新洁尔灭（季胺类消毒液）反复冲洗至少半小时，并挤出污血。冲洗后用70%酒精擦洗及浓碘酒反复涂试，伤口一般不予缝合。

、咬伤后立即到当地防疫站治疗。

、伤口应及时彻底清洗，必要时给予注射破伤风预防针及抗生素类药物，以预防破伤风及细菌感染。

、一旦发病，在愈合的伤口及其神经支配区有痒、痛、麻及蚁走等异常感觉时，应立即到医院隔离治疗。

、要以犬的管理为主，捕杀野犬，管理好家犬（包括对家犬的免疫管理），对进口动物做好检疫工作，对病死动物应予焚毁或深埋处理。

、惊吓、劳累或悲痛可能为发病的诱因，因此生活要有规律，注意保暖，心情愉快，不要过度劳累，适当进行体育锻炼，以增强体质。

健康教育处方四

糖尿病的合理饮食

、每天吃多少食物主要依据病人的性别、年龄、体力活动的强度和标准体重来计算。

、人体偏瘦者、重体力活动者、正在生长发育中的儿童、孕妇以及合并有消耗性疾病（如肺结核、肿瘤和甲亢）的糖尿病人，所供食物可以多一点；反之，肥胖者、轻体力劳动者