2024年卫生知识健康教育知识竞赛-健身知识竞赛历年高频考点试卷专家荟萃含答案.docxVIP

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2024年卫生知识健康教育知识竞赛-健身知识竞赛历年高频考点试卷专家荟萃含答案.docx

2024年卫生知识健康教育知识竞赛-健身知识竞赛历年高频考点试卷专家荟萃含答案

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第1卷

一.参考题库(共25题)

1.吃动物脂肪过多最大危害是()。

A、容易导致动脉血管硬化

B、容易发胖影响体形美观

C、容易出汗,体力受影响

2.正确的认识和诊断疲劳,对于()地指导全民健身,提高锻炼效果和健康水平具有实践意义。

A、正确

B、科学

C、快速

D、缓慢

3.控制体重消耗脂肪目标心率计算公式是:()。

A、220—年龄

B、(220—年龄)*70%

C、200—年龄

4.完成有氧搏击动作时,自身要站稳,

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