职业生涯规划与就业创业指导 第3版 课件 03-自我认知2.pptx

职业生涯规划与就业创业指导自我认知2

前讲内容回顾自我探索的内涵——向内看，了解自己的“偏好”MBTI人格类型MBTI人格类型与职业的关系霍兰德职业兴趣类型职业兴趣类型与专业/职业的关系

自我认知-2了解能力探索的方法你的主要能力有哪些？了解价值观探索的方法你的价值观是怎样的？“自我”的内涵

什么是能力能力与大脑的机能有关，它主要侧重于实践活动中的表现，即顺利地完成一定活动所必须具备的稳定的个性心理特征。

一般能力与特殊能力能力倾向（天赋）和技能内容性技能、功能性技能与适应性技能能力的分类123

观察，记忆，思维，想象等一般能力（智力）一般能力与特殊能力是指人们从事特殊职业或专业需要的能力，如音乐中所需要的听觉表象能力特殊能力

能力、技能和潜能能力技能能力具有经常、稳定的特点，是影响活动效果的基本因素。能力的高低会影响一个人掌握活动的快慢、难易和巩固程度在能力和知识的基础上，通过反复的练习而形成的相对稳定的行动方式称之为技能潜能即能力倾向，具有潜在性、适应性、容纳性、可能性等特点，具有遗传方面的特征，但同时也会含有经过训练后发展的潜在可能性小练习：10秒钟能干什么？

技能专业技能可迁移技能（或称通用技能，transferableskills）自我管理技能是经过学习和练习发展起来的能力，它是你做事（工作）时有效运用你的天资和知识的力量。可分为三种类型：

内容性技能/专业技能常