原创力文档- 6
- 0
- 约7.49千字
- 约 15页
- 2024-01-25 发布于河北
- 举报
肉类的营养价值
肉类的养分价值篇1:冬季养生的肉类推举
肉类是大家平常常常吃的一种食物，肉类的养分价值特别丰富，而且肉类的种类许多，做法也许多，美味可口，所以深受人们的亲睐。那么你知道冬季进补吃什么肉好吗？你知道肉类的养分价值有哪些吗？今日我推举大家冬季养生多吃这几种肉，一起来了解一下吧！
体虚吃牛肉怕冷吃鸡肉
一般来讲，肉分为三类：畜类、禽类和水产。猪、牛、羊等为畜类;鸡、鸭、鹅等为禽类;鱼、虾、贝等为水产。三类肉口味养分不同，相宜的人群也各异。
猪牛羊等畜类肉通常称为红肉，禽类和水产则称为白肉。
身体虚弱吃牛肉
凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛
文档评论（0）