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顺产产妇后的护理;产后的日常护理产后心理调适产后;产后的日常护理01;休息与睡眠保证充足的休息时间顺;适量增加汤水适当增加汤水摄入,;保持会阴部清洁干燥,避免感染。;产后心理调适02;积极面对分娩后的变化,调整心态;加强夫妻间的沟通,共同面对育儿;寻求社会支持积极参与社交活动,;产后恢复与锻炼03;在产后42天内,进行盆底肌功能;腹部肌肉恢复保持合理的饮食,避;在产后的恢复期内,逐渐恢复运动;产后常见问题与处理04;顺产过程中,产妇可能会经历会阴;123产后,产妇会排出子宫内的;由于激素变化、饮食和活动量的改;母乳喂养与乳房护理05;母乳喂养有助于促进母婴情感联系;乳汁过多、乳腺管堵塞、婴儿吸吮;乳头破裂预防正确哺乳姿势、避免;感谢观看THANKS
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