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- 2024-01-26 发布于云南
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目录
contents
不挑食的重要性
食物的营养成分和作用
不挑食的益处和方法
培养不挑食的习惯
不挑食相关的故事和案例分享
小结和互动环节
不挑食的重要性
01
只选择自己喜欢的食物,对不喜欢的食物避而远之。
偏食
厌食
挑食
对食物有强烈的反感,不愿尝试新食物。
只吃特定的食物,对其他食物不屑一顾。
03
02
01
挑食可能导致身体缺乏某些必要的营养素,影响生长发育。
营养不均衡
长期挑食可能导致营养不良,使身体免疫力下降,易感染疾病。
免疫力下降
挑食可能在社交场合造成尴尬,影响人际交往。
社交障碍
不挑食能够保证身体获得全面的营养,促进身体健康成长。
健康成长
不挑食有助于培养孩子
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