呵护学生心理健康教育演示文稿.pptxVIP

;前言Preface;目录Directory;;①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感(医疗)。

②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己(医疗)。

③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右(医疗)。;健康标准你知道吗;;★抑郁

抑郁属于情感障碍的一种(医疗)。有70%-90%的患者在3-6个月的时间内可以不治而愈，但在所有情感障碍中，抑郁与自杀的关系最密切，对抑郁采取顺其自然的态度是很危险的，情绪低落是抑郁的核心特征(医疗)。;

★社交障碍

表现为与人交往时(尤其是大众场合下)，会不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措、语无论次，严重的甚至害怕见人，常称为社交恐惧症、人际恐怖症(医疗)。在社会交往中想象成功的体验少，想象失败的体验多，缺乏自信，总认为自己不行，缺乏交往的勇气和信心(医疗)。社会交往中过多地约束自己的言行，以致无法充分地表达自己的思想感情，阻碍了人际关系的正常发展(医疗)。

★神经衰弱

神经衰弱并无器质性病变，常表现为失眠、耐力不足、情绪波动大等不能自主的症状(医疗)。但神经衰弱的人没有严重的行为紊乱(医疗)。性格上看，神经衰弱的人偏向于胆怯、自信心不足、敏感、依赖性强或者任性、好胜、难以自制等(医疗)。;;★心理调节方法

1.时间遗忘法

有人说过，时间是最好的解药，当我们出现情感问题与心理压力时