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个人实习心得自我总结

即使是炎炎夏日，也阻挡不了我们前进的脚步;即使是口干舌燥，我们也要连续高声呐喊;即使是前方荆棘丛丛，我们也仍旧有破万重山的信念。

七月二十号的这一天，我们一行八个人，坐上了开往河南巩义的火车，我们要在那里洒下我们的汗水，留下我们的脚印。火车旅途的辛苦并不能吓倒我们，也不行能击破我们坚韧的拼搏精神。

下了火车仅仅经过一个晚上的休整，我们便开头投入到我们的三下乡实践活动中去，我们本着奉献的根本原则，去效劳于当地的农夫。我们根据我们事先规划好的流程，一步一步的去完本钱次活动，活动的事前各项预备、去和当地政府以及相关媒体见面并沟通、活动的前期宣传、调查问卷的发放和回收以及奥运学问的宣讲和体育运动的教学等每一项活动，我们都进展得有条不紊。

在此次活动期间，我们没有感受到在异乡的不适，我们所得到的都是当地百姓的热忱，他们的积极参加和支持是让我们最受感动的。我们大学生暑期三下乡社会实践活动来到这里，是想运用我们所学的学问，为当地的百姓做些实际的事情。虽然这当中有艰辛和委屈，我们仍能让困难之花开得更加绚烂。

通过宣传，我学到了与人沟通和沟通的技巧。

在活动进展的其次天，我们对本次活动的整体框架进展了一次大型的宣传。在大街的一个十字路口挂上我们的队旗，宣传也正式拉开了序幕，面对来来往往的行人，我们首先要有士气走上前去对他们叙述我们的活动，固然面带微笑是我们与人沟通的前提。在和当地的农夫沟通的过程中，我们要讲求我们说话的方式和语气以及对待他人的态度。沟通胜利与否的关键在于你是否懂得敬重他人和有礼貌。

通过做调查问卷，我学到了分工与协作的重要以及对待每一件事情契而不舍的态度。

在我们做调查问卷的时候，即使遇到一些不理解我们的百姓，我们也仍不放弃。虽然一天下来，每一个人都很辛苦，但是通过我们的共同努力，我们取得了很好的成绩，也从中学到了很多东西。

通过与同学进展沟通，我学到了他们那种质朴的品质以及好学向上的精神。

每天的共同努力，让我自我总结到了一个团队的重要性;每晚的加班加点，让我品尝到了劳动的辛苦与收获的喜悦;每天的早起，让我沐浴到了晨光的明媚去迎接每一个美妙的明天。

由于我的付出，我收获到了许多，也感受到了胜利的喜悦。在这活动的几天当中，我们一起争论，一起做事，一起总结，一起面对困难，一起超越困难，我们同奋斗，我们同欢快。由于这次实践活动，我们更加团结，也懂得了集体的力气永久比个人的力气大。作为一个集体，我们就应当齐心协力，把要做的事认仔细真的做好，把要完成的任务一丝不苟的完成。

做一次活动，既要有能领导大家的同学，为整个活动出谋划策的同学，也要有心细懂得照看人的同学，以及擅长写作、擅长摄像和计算机的同学，我觉得我们的“欢豫微尘”小分队在团队的组队方面很好的把握了这个要求，把我们每一个人的特长都发挥得很好。

假如说我没有见过社会的本质，那么这次实践活动给了我一个熟悉的平台。

假如说我还是一个一无所长的学生，那么这次实践活动给了我一次磨练自己的时机。

假如说我还是认为每一个人都享受着幸福的话，那么这次实践活动给了我一次心灵的感悟，让我看清了世界的本质。

感谢这次的实践活动，它让我成长，它让我成熟，它让我懂得播种爱。

篇二：个人实习心得自我总结

暑假期间，我在xxxx有限公司办公室文员岗位实习。

这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开头与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要仔细准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开头扛着民事责任，凡事得慎重当心，否则随时可能要为一个小小的错误担当严峻的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸赔礼书所能解决。

从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，教师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法立刻适应新的环境。我们或许看不惯企业之间残酷的`竞争,无法忍受同事之间漠不关怀的眼神和言语。许多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的确定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。

而在学校，有同学教师的关怀和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年赛过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了许多学问，关于做人，做事，做学问。自学力量“在大学里学的不是学问，而是一种叫做自学的力量”。