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在体育课中开展“定向运动”

定向运动就是利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在学校校园里进行。定向运动起源于瑞典。最初只是一项军事体育活动。定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，培养人独立思考，独立解决困难的能力。它还能培养人的心理素质和适应社会环境的能力。

定向运动是一项学生体育项目。因为它培养学生独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力。

定向运动是一项家庭体育项目。周未一家人回归自然，放松身心，自我娱乐，融洽关系，增加乐趣。

定向运动是一项非常重要的世界军事体育项目。

定向运动是一项自然环境体育项目。

定向运动是一项不需任何花费的群众性体育项目。

定向运动是一项广交朋友的社交性体育项目。在这里，不论男女老少，种族背景，文化阶层，社会地位，都可以相互交流，共享人生。

定向运动是一项户外运动项目，它教会你如何在野外生活、使你融入大自然、融入到整个社会。

因此，定向运动吸引了全世界男女老少，各个阶层，各个年龄段人们的广泛参与。

我校定向运动开展虽然时间还不长，由于校领导很重视，我校的定向运动开展得非常成功。我校定向运动的开展在原有的基础上进行了改革，把其他各科知识的记忆很好的融入到了定向运动当中。我校还把定向运动与艺术做为学校的特色来开展。

在体育课中、在课外活动时，不管是下雨、下雪还是天晴。都可以在师生中开展定向运动。我校在这一方面开展得比较好。

其具体的方法是；

首先画一张校园平面图，用于开展“定向运动”的教学和训练。

用4—6课时采用教学光碟和多媒体课件对学生进行定向运动基本知识的教学。

在校园内首先标好若干个点，全部绘制在一张总表上。绘制分地图。

全班分成4—6个小组，每一个小组用一种地图。学生每人手中的地图上只标3—8个点。

交代有关事情，分批让学生出发，每人带一只笔、一张地图，去找到各个点上的记号和回答出各个点上的提问并写在自己地图上规定的位置。

点标的设计：点标可以用一张小纸条代替，贴在地图上相应的位置。上面可以写上一些数字、号码和其他的标记作为点标的内容。也可以把历史事件发生的年代和领导人、语文的成语填空、英语单词、还有其他各门课程的许多知识写在小纸条上让学生去找，找到后把正确的答案写在自己地图上规定的位置。实施一段时间以来，效果很好。

这种形式的定向运动是极为独特和令人兴奋的。每一次前进的路线都不相同，充满乐趣和刺激。“定向运动”是一项智力与体力并重的运动，只有脑力与体力协调配合才能取得好的成绩，它不久久是一项冒险和专业的运动项目。只要你喜爱户外运动，都可以参加。

定向运动既锻炼了学生的体能、增强了学生的智慧，还培养了学生的心理素质和适应社会的能力，定向运动很好地贯彻了《课程标准》中“健康第一”的指导思想和新的课程理念。