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障碍跑教材分析1跑是人的基本活动能力之一,是各项运动的基础,也是小学体育教学的主要内容和锻炼身体的重要手段。2跑的教材具有发展学生速度、耐力、力量和灵敏等身体素质,提高身体协调性、灵活性和奔跑能力的健身价值。经常参加跑的锻炼,对于培养学生敢于竞争、不怕困难、坚持到底的意志品质,培养学生合作意识以及适应班级环境能力等方面具有较好的育人价值。3障碍跑是一项在行进间以不同方式通过不同障碍物的运动竞赛项目,能有效地激发学生的运动兴趣,发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质和身体协调性。4教学重难点方法正确,姿势合理,安全、快速通过。教学重点教学难点快速通过障碍物。教学目标通过进一步学习攀爬、跳跃、平衡的基本技术,让学生了解爬、跨、踏、绕等动作特点及锻炼价值。通过攀爬、跳跃、平衡组合练习,使90%的学生能熟练运用通过障碍的方法,提高学生的身体协调性和应激反应能力。通过障碍跑竞赛,培养学生勇敢顽强、不怕困难的精神以及创新意识,加强同学间的交往,提高社会适应能力。课程结构准备部分开始部分21结束部分基本部分43课堂常规1.整队集合2.清点人数3.检查服装4.宣布课内容5.安排见习生队形组织示意图:热身跑、徒手操2.徒手操(1)扩胸运动(2)振臂运动(3)肩绕环(4)腹背运动(5)体转运动(6)前后弓步压腿(7)绕膝运动(8)手腕、踝关节运动1.热身跑队形组织示意图:队形组织示意图:情景障碍跑组合障碍跑组合障碍跑整理放松●整队集合●放松练习1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿,并播放音乐。●课堂总结●收还器材●宣布下课课后小结课后小结预计脉搏曲线谢谢观赏!要求:快、静、齐。热身跑时,让学生成两路纵队,体育委员领跑。要求队形整齐,口号响亮。练习徒手操时,要求学生动作舒展大方,充分伸展身体各个关节。教师将学生分成6个小组,创设情景,依次讲解摆放和通过障碍物的方法。游戏方法:学生成纵队站立,游戏开始后,各组排头在跑动的过程中圈过小跨栏→爬过跳箱→跳过三角架,完成障碍跑后站在终点。后面的同学用同样的方法依次完成游戏后在终点处按原来的顺序站在一路纵队。第一轮游戏结束后,各组依次从终点向起点反向做障碍跑游戏。学生分组在小组长带领下摆放障碍物,并进行练习。教师巡回指导,及时纠正错误。通过情景障碍跑练习后,教师可创设不同情境,要求学生根据不同的情境,调整障碍物的顺序。如创设“送鸡毛信”的情境。创设“营救懒洋洋”的教学情境。
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